O EQUILÍBRIO EMOCIONAL E O MUNDO CORPORATIVO

EQUILIBRIO EMOCIONAL E O MUNDO CORPORATIVO

São Paulo – 30/10/2015

2015

FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS

NOME COMPLETO DO AUTOR

EQUILIBRIO EMOCIONAL E O MUNDO CORPORATIVO

Projeto apresentado á Faculdade FMU como requisito parcial para a avaliação em Relações Interpessoais , sob supervisão do: Prof. Luis Fernando.

São Paulo – 30/10/2015

2015

Sumário

1.INTRODUÇÂO..................................................................................................4

1.1 O QUE É EQUILIBRIO EMOCIONAL...........................................................5

1.2. DESEQUILIBRIO EMOCIONAL......................................................................................6.

1.3.Inteligência Emocional................................................................................8

2 A INTERVENÇÃO DO RH PERANTE O EQUILIBRIO EMOCIONAL.......................10 2.1 INFLUÊNCIA DO RH NO EQUILIBRIO EMOCIONAL............................................11

2.2 COMO PODE INTERVIR NO COMPORTAMENTO ORGANIZACIONAL...............12

3. FEEDBACK...................................................................................................14

3.1 O que é Feedback?.....................................................................................14

3.2 Função do Feedback..................................................................................15

3.3 Tipos de Feedback.....................................................................................16

3.4 Feedback e o emocional.......................................................................................18

4.Equilíbrio Emocional e a Liderança............................................................20

4.1 Equilíbrio Emocional e o Colaborador....................................................21

4.2 Gestão de Turnover e o Emocional.................................................................22

4.3 Motivação e o Emocional...........................................................................23

5.CONSIDERAÇÕES FINAIS............................................................................26

REFERÊNCIAS.................................................................................................28

1 INTRODUÇÃO

O presente trabalho se refere ao estudo do equilíbrio emocional ou inteligência emocional no ambiente de trabalho sem prejudicar as nossas emoções e melhorando as relações interpessoais.

Nosso equilíbrio emocional deve ser trabalhado diariamente. Mas como trabalhamos isso? Podemos iniciar esse processo com uma auto avaliação, ou seja, levantando questionamento como: Como eu encaro as dificuldades? Eu sou uma pessoa resiliente? Consigo diferenciar um feedback construtivo de um feedback orientativo?

Diante do exposto, podemos realizar uma auto analise e identificar como está nossa relação intrapessoal (a relação que eu tenho comigo mesmo), pois antes de procurarmos um relacionamento saudável na corporação eu tenho que saber lidar comigo.

Posteriormente, após esse processo de auto reflexão do entendimento do EU, podemos iniciar um estudo mais focado em como me estabelecer emocionalmente perante uma situação de dificuldade com a participação de terceiros.

O Objetivo desse trabalho é apresentar soluções e melhores técnicas para manter o equilíbrio emocional no mundo coorporativo, onde cada vez mais vamos nos tornando pessoas resilientes e preparadas para superar as barreiras que encontramos no dia a dia organizacional.

1.1 O que é Equilíbrio Emocional

Vamos tratar um tema complexo e de extrema importância para qualquer pessoa e colaborador, nesses tempos, que é o equilíbrio emocional. Quantas vezes passamos por situações na nossa vida que acaba influenciando nosso resultado e desempenho no trabalho, algumas vezes as dificuldade se apresentam no próprio ambiente corporativo, por isso é importante entendermos como o emocional nos influencia e a melhor maneira de lidar com o mesmo.

Antes de tratarmos do emocional propriamente dito, vamos realizar uma auto avaliação dos nossos sentimentos. Como costumamos nos comportar em um momento de dificuldade e impedimento? Conseguimos manter o controle e tomar as melhores medidas? Ou temos um momento explosivo e de total desespero?

Os pontos levantados são extremamente importantes e que na maioria das vezes não temos as respostas, por isso a necessidade de entender a si mesmo e seu emocional antes de qualquer atitude.Compreendendo então essa necessidade, vamos decifrar o que é equilibrio emocional.

Equilibrio emocional é quando conseguimos igualar a emoção com a razão,ver realidade utilizando a razão e a emoção juntas, precisamos nos conhecer, saber nossas deficiencias e nossas qualidades, pois em situações de pressão ou emotivas, saberemos qual melhor caminho e melhor solução a ser seguido.Algumas vezes o entender não é o suficiente precisamos, mudar nossa maneira de agir pensar e sentir, em diferentes situações, certas circunstancias necessitamos de esclarecimento de terceiros ou seja feedback.

O equilíbrio é o bem estar mental e emocional, nossa mente é nossa melhor aliada nos momentos de desconforto. O livro “SOB PRESSÃO”,