O Saneamento do Meio

Introdução

Neste presente trabalho iremos abordar sobre a saúde, a nutrição e o meio ambiente, que de certa forma é um tema de vasta importância para todos devido a necessidade à sobrevivência de qualquer ser vivo.

O objectivo deste trabalho é de mobilizar e sensibilizar a todos que o futuro é agora. Vamos fazer a diferença.

Dificuldades são características de todos trabalhos científicos, e este não fugiu a regra, porém esperamos que ao fim do trabalho a professora tenha apreciado a força de vontade, a dedicação e o empenho para a realização deste trabalho.

1.1.Saúde, Nutrição e Saneamento do meio

1.1.Saúde ambiental são todos aqueles aspectos da saúde humana, incluindo a qualidade de vida, que estão determinados por factores físicos, químicos, biológicos, sociais e psicológicos no meio ambiente. Também se refere à teoria e prática de valorar, corrigir, controlar e evitar aqueles factores do meio ambiente que, potencialmente, possam prejudicar a saúde de gerações actuais e futuras.

• Para cuidarmos da nossa saúde, é necessário termos alguns cuidados com os alimentos e com o meio que nos rodeia.

1.2.Nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais e vegetais), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.

A nutrição pode ser feita por via oral, ou seja, pela maneira natural do processo de alimentação, ou por um modo especial. No modo especial temos a nutrição enteral e a nutrição parenteral. A primeira ocorre quando o alimento é colocado directamente em uma área do tubo digestivo (geralmente o estômago) através de sondas que podem entrar pela narina ou boca ou por um orifício feito por cirurgia directamente no abdómen do paciente, juntamente com outro orifício gastrointestinal usado no processo digestivo. A nutrição parenteral é a que é feita quando o paciente é alimentado com preparados para administração directamente na veia, não passando pelo tubo digestivo (como o soro nas veias, quando se está impossibilitado de ingerir alimentos via oral).

A boa nutrição depende de uma dieta regular e equilibrada, ou seja, é preciso fornecer às células do corpo não só a quantidade como também a variedade adequada de nutrientes importantes para seu bom funcionamento. Os guias alimentares mais conhecidos são as pirâmides alimentares.

• Todos os alimentos são importantes para uma alimentação balanceada porém devem  ser  consumidos em  diferentes  quantidades e frequências.

1.2.1. Sintomas de má nutrição:

-Irritabilidade;

-Falta de concentração;

-Cansaço e falta de energia;

-Depressão, etc.

1.2.2. Consequências da má nutrição:

-Emagrecimento;

-Problemas cardíacos;

-Anemia;

-Pele e unhas frágeis.

1.3.O Saneamento do meio constituem as práticas que visam promover a qualidade e a melhoria do meio ambiente, contribuir para a saúde pública e o bem-estar da população. Ou seja, o Saneamento do meio é o conjunto de acções, obras e serviços que têm por objectivo alcançar níveis crescentes e sustentáveis de salubridade ambiental.

Importa referir que, meio ambiente, comumente chamado apenas de ambiente, envolve todas as coisas vivas e não-vivas ocorrendo na terra, ou alguma região dela, que afectam os ecossistemas e a vida dos humanos.

Ou seja, o meio ambiente é o tudo aquilo que nos rodeia, mas não foi feito pelo Homem.

• No dia 05 de Junho, celebra-se o dia Internacional do meio ambiente.

1.3.1.As actividades do saneamento do meio envolvem, principalmente:

- Abastecimento de água;

 - Colecta, tratamento e disposição dos esgotos sanitários;

- Drenagem de águas pluviais;

- Protecção contra inundações;

 - Coleta, tratamento e disposição do lixo;

- Controle de insectos, ratos, etc.;

- Controle da poluição atmosférica;

- Higiene das habitações; e Higiene industrial.

1.3.1.2.A importância da água e dos sistemas públicos de abastecimento

O homem tem necessidade da água de qualidade adequada e quantidade suficiente para todas as suas necessidades.

À medida que as aglomerações humanas aumentam, o problema de conseguir água torna-se cada vez mais difícil, causando assim, prejuízo para a saúde das populações, pois, há necessidade de sistemas públicos de abastecimento de água.

1.3.1.3Necessidades fundamentais do uso da água pelo homem:

a) Consumo directo e preparo de alimentos;

 b) Higiene pessoal e da casa;

 c) Higiene de locais públicos;

 d) Irrigação de hortaliças;

 e) Veiculação de águas servidas;

 f) Lavagem de roupas.

1.3.2.Regras de saneamento do meio:

1. Não cortar nem podar árvores sem a autorização do concelho municipal. A poda drástica é proibida;
2. Recicle e reaproveite tudo aquilo que for possível;
3. Ande mais a pé e de bicicleta;
4. Não desperdice água. Feche bem as torneiras, verifique se não há infiltrações em casa;
5. Reduza o consumo de energia eléctrica. Ao sair de um cômodo, sempre apague a luz;
6. Ensine os mais novos (crianças), a respeitar e amar a natureza;
7. Não maltrate os animais silvestres ou domésticos;
8. Por último, nunca deite lixo no chão. Caso não encontre uma lixeira próxima, guarde-o contigo até encontrar o local adequado para descartá-lo.

1.3.3.Vantagens de um ambiente saudável

Um ambiente saudável é essencial para a prosperidade e para a melhoria do nível da qualidade de vida que queremos para nós e para as gerações futuras, em um mundo livre da ameaça das mudanças climáticas.