POSTURA

Postura

A postura por si é o modo como nos portamos e nos colocamos diante do nosso estado de locomoção ou repouso, nada mais e nada menos do que a maneira que nós nos encontramos no momento.

Porém há certa diferença com o meio correto da postura, que é quando há uma desigualdade e um maior desconforto do corpo assim mostrando alguma parte diferenciada da maneira normal de como ela deveria ser. Como desvios posturais muito comuns nós podemos ressaltar Lordose, Cifose, Escoliose e as deformidades da perna que também influenciam na postura do indivíduo como Genovaro, Genovalgo, Genorecurvado e Genoflexo.

Desvios

Lordose: É o aumento anormal da curva lombar levando a uma acentuação da lordose lombar normal. O peito e o abdômen projetam-se para frente.

Cifose: É um aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral. É o famoso “corcunda”.

Escoliose: A coluna, vista por detrás deve ser "reta". A escoliose é uma deformação da coluna na qual ela desvia, quer para a direita, quer para a esquerda. Pode aparecer em qualquer idade mas costuma acentuar-se com o crescimento.

Genovaro: É conhecido como "pernas curvas" ou “garrincha", consiste numa

angulação externa da articulação do joelho desviando-se medialmente. Pode desequilibrar os arcos plantares ocasionando o pé supinado, tendão calcâneo varo

Genovalgo: Consiste em uma angulação medial do joelho. As coxas e os joelhos encostam-se lateralmente. No desequilíbrio do arco plantar ocasiona o pé pronado e plano.

Genorecuravado: Curvamento para traz da articulação do joelho, ou seja, ocorre uma hiperextensão da articulação do joelho.

Genoflexo: Apresenta uma flexão da articulação do joelho, ou seja, ocorre uma limitação da extensão completa do joelho.

Dentre outros, que influenciam, porém esses são os mais populares.