Projeto Lúdico

PROJETO RECREAÇÃO E LAZER NA TERCEIRA IDADE

Data: 10/10/2013

I. Dados de Identificação:

Instituição responsável:

Professores (as):

Curso: Educação Física

Componentes curriculares envolvidos: Recreação e Lazer

I.I Instituição alvo: O Lar de Idosos Vivência Feliz

Diretora: Carla Pereira

Endereço: Rua General Câmara, 234

Telefone: 32522435

Turmas atendidas: Grupo de senhoras.

Periodicidade: duas quintas férias por mês no turno da manhã

Período: de outubro a dezembro

II. Tema: As brincadeiras e danças para a terceira idade

III. Justificativa: o projeto justifica-se pela necessidade que o idoso tem de ter um estilo de vida ativo. O indivíduo, ao participar de atividades de lazer, estabelece relações com as pessoas e com o mundo, condição que favorece o inter-relacionamento pessoal e a interação ambiental, contribuindo assim para uma melhor qualidade de vida. De acordo com RIBEIRO (1992.43.46), "o idoso é quem tem todas as respostas que nós profissionais precisamos". Na perspectiva de um envelhecimento bem-sucedido, não há como negar os benefícios da prática regular e moderada da atividade física, pois ações ligadas à adoção de ritmo de vida mais ativo, diretamente relacionado à exercícios corporais favorecem, em última análise, melhoria da autonomia, da saúde física e psicológica, do bem-estar geral do idoso, auxiliando, na maioria das vezes a reconhecer-se como Ser singular.

III. Objetivos:

Objetivo geral: Desenvolver atividades físicas através de brincadeiras recreativas e dança livre, para idosas com faixa etária acima de 65 anos, visando a melhora da qualidade de vida, o bem estar físico, social e emocional.

Objetivos específicos:

 Minimizar os efeitos negativos que a velhice causa no idoso (desvalorização física, econômica e social);

 Promover momentos de descontração, de interação, de desinibição, de socialização entre pares, de movimentos expressivos realizados de forma prazerosa, com atividades interessantes, desafiantes e que levam a novas descobertas;

 Propor atividades físicas adaptadas às reais necessidades dos idosos, favorecendo desta forma, a melhora da auto estima, do equilíbrio da destreza motora, levando-os a ter mais confiança nas suas potencialidades;

 Provocar através de atividades estimulantes e desafiantes a socialização e a auto confiança diante de suas capacidades, proporcionando novo ânimo para bem viver.

IV. Conteúdo:

• Brincadeiras recreativas

• Dança livre

V. Desenvolvimento do tema: Os encontros com as idosas no Lar de Idosos Vivência Feliz serão planejados pelos acadêmicos de Educação Física do primeiro e segundo semestre aproveitando a aula de Recreação e Lazer. As estratégias