Resumo Para O Nelson

Cérebro , o órgão mais magnífico do corpo humano , muito já se estudou e foi descoberto ,

porém ainda há muitos mistérios a serem revelados.Provavelmente você já ouviu alguém dizer

que não utilizamos toda a capacidade do nosso cérebro , entretando , já se imaginou

conseguindo desfrutar mais dele e o que conseguiria com isto? É exatamente o que a

Programação Neuro­linguística , de forma geral , busca alcançar.

A Programação Neuro­Linguística é o conjunto de métodos e processos que buscam auto-

disciplinar o indivíduo a conseguir seus objetivos. A PNL possui 2 máximas , a primeira delas

estabelece que não há fracassos , e sim resultados , ou seja , a partir de um resultado negativo ,

temos a conclusão de um processo que não deu certo , portanto , temos que reve­lo e analisa­lo ,

para mudar de estratégia ou executa­la de forma correta.A segunda máxima é de que todas as

pessoas possuem os recursos de que precisam para atingirem seus objetivos.

Esta ultima máxima está muito relacionada a um tópico muito debatido na PNL , as

crenças.Muitos de nós já passamos por momentos em que acreditávamos que não possuíamos

as habilidades necessárias para se alcançar um objetivo , e assim desistíamos , ou ,

acreditávamos que tal resultado com certeza fazia parte da nossa história , e lutávamos até

alcança­lo.A Crença é uma verdade absoluta que temos para nossa vida.

O grande problema é exatamente quando a crença é negativa , pois já como esta é uma

premissa absoluta , mesmo que de forma inconsciente , faremos de tudo para provar que ela é

verdadeira.A crença é algo tão sério e tão forte , que temos exemplos fascinantes , como o do

placebo , em que um pouco de farinha traz cura à doenças , não pelo seu conteúdo , e sim

porque o paciente realmente acredita que está tomando um remédio e que ,portanto, vai

melhorar.Visto isto , o X da questão é: Como exterminar crenças negativas ou limitantes?

Robert Dilts , um grande estudioso a respeito de crenças , estabeleceu um processo de

transformação , de extinçao de crenças negativas ou limitantes.Tal processo exige primeiro uma

auto­análise , para que possamos enxergar as nossas crenças limitantes , e depois , até de

forma irônica , exige de nós que nos demos a chance de mudar , que possamos acreditar que é

possível se alcançar tal mudança.Além disso , Robert Dilts também propõe que nos

aproximemos de pessoas otimistas e para que tenhamos ciência de que NÓS somos

responsáveis pelos nossos resultados.

Outro tema bastante debatido na PNL é o tempo na aprendizagem , pois , a maneira como

determinamos o tempo pode influenciar diretamente na conquista dos nossos objetivos.

É necessário ter consciência da sua linha do tempo , para ter flexibilidade e ajusta­la como

deseja.O americano Joseph O'Connor elaborou um exercício que nos auxilia em diversas

maneiras , uma delas é organizar nosso tempo.O exercício se baseia na

imaginação.Primeiramente , vamos nos imaginar no futuro , após termos alcançado nossa meta ,

e devemos buscar vivencia­la