O Plano Semanal

ESCOLA:  UNIVERSIDADE PEDAGOGICA                              CURSO:  BIOLOGIA POS-LABORAL

       NOME: ARMANDO MUPOQUE COMODO                      DATA: 10-03-2019 ANO: 2019

        DISCIPLINA: METODOLOGIA DE MEIC                      OBSERVACÇÃO:

PLANO SEMANAL

DIAS	TURNOS	HORAS	ATIVIDADES
SEGUNDA	MANHÃ	Das 05h:00 a 7h:00m	Acordo, faço exercícios físicos limpeza corporal, me arrumo para serviço, matabicho, e vou ao serviço.
Das 08h:00 a 11h:55	A Trabalhar.
ATARDE	Das 12h:00 a 12h:30  Das 12h:35 a 13h:50 Das 14h: a 17h:55m	To na mesquita.  To em casa almoçar. A Trabalhar
ANOITE	Das 18h:00 a 19h:45m Das 20h:00 a 20h:30m Das 21h:50 a 22h:20m Das 22h:25 a 04h:49m	To na escola.  To a jantar  To a estudar e a revisão da matéria.  To a dormir
TERÇA	MANHÃ	Das 06h:30 a 07h:30m Das 08h:00 a 11h:55m	Acordo limpeza corporal, me arrumo para serviço, matabicho, e vou ao serviço A Trabalhar.
ATARDE	Das 12h:00 a 13h:50 Das 14h:00 a 18h:00	To em casa almoçar. A Trabalhar.
ANOITE	Das 18h:15 a 21h:30. Das 22h:00 a 22h:30 Das 22h:35 a 23h:05 Das 23h:15 a 05h:00	To na escola. To a Jantar. To a revisar a matéria estudada. To a dormir
QUARTA	MANHÃ	Das 05h:30 a 07h:30 Das 08h:00 a 11h:50	Acordo vou na mesquita, volto faço exercícios físicos, limpeza corporal, me arrumo para serviço, matabicho, e vou ao serviço. A Trabalhar.
ATARDE	Das 12h:00 a 12h:30. Das 12h:35 a 12h:50. Das 13h:00 a 13h:50. Das 14h:00 a 18h:00	To na Mesquita To almoçar. To a descansar. A Trabalhar
ANOITE	Das 18h:15 a 21h:30 Das 22h:00 a 22h:30 Das 23h:00 a 03h:30	To na escola. To a jantar. To a dormir
QUINTA	MANHÃ	Das 04h:00 a 05h:30 Das 06h:00 a 07h:30. Das 08h:00 a 12h:00	Acordo vou na estrada correr. Limpeza corporal, me arrumo para serviço, matabicho, e vou ao serviço.                                                                        A Trabalhar
ATARDE	Das 12h:05 a 12h:20 Das 12h:30 a 13h:40. Das 14h:00 a 18h:00	To na Mesquita a Rezar. To em casa Almoçar. A Trabalhar.
ANOITE	Das 18h:15 a 21h:30. Das 22h:00 a 22h:20. Das 22h:30 a 23h:00. Das 23h:05 a 06h:00	To na Escola. Pequeno jantar. Leitura de livros. To a dormir.
SEXTA	MANHÃ	Das 06h:10 a 07h40. Das 08h:00 a 11h:50	Acordo, limpeza corporal, me arrumo para serviço, matabicho, e vou ao serviço. A Trabalhar.
ATARDE	Das 12h:00 a 13h:00. Das 13h:10 a 13h:55. Das 14h:10 a 17h:55	To na mesquita a rezar. To em casa almoçar. A Trabalhar.
ANOITE	Das 18h:15 a 20h:45 Das 21h:00 a 21h:30. Das 22h:00 a 05h:00	To na Escola To a jantar. To a dormir.
SABÁDO	MANHÃ	Das 05h:30 a 07h:30. Das 08h:00 a 12h:00	Acordo, faço exercícios físicos limpeza corporal, me arrumo para serviço, matabicho, e vou ao serviço. A Trabalhar
ATARDE	Das 12h:05 a 12h:20. Das 12h;25 a 13h:40. Das 14h:00 a 17h:55	To na mesquita a rezar. To em casa almoçar A Trabalhar
ANOITE	Das 18h:00 a 21h:00. Das 21h:30 a 22h:30. Das 22h:35 a 04h:00	Em casa a relaxar, assistindo TV. A ler livros, revistas, literaturas To a dormir.
Domingo	MANHÃ	Das 04h:30 a 05h:00. Das 05h:30 a 07h:30. Das 08h:00 a 12h:00	To na mesquita fazer namaz (rezar). Faço exercícios físicos limpeza corporal, me arrumo para serviço, matabicho. Viagem para Chimoio, visitar.
ATARDE	Das 13h:30 a 15h:30. Das 16h:00 a 18h:00	A estudar, a revisar de toda matéria da semana, isso no Chimoio, junto com meus primos, sobrinho e amigos professor a me ajudar da matéria. Na estrada a voltar para beira.
ANOITE	Das 19h:00 a 20h:00. AS 20H:30	Em casa a relaxar, assistindo TV. Vou dormir.

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