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QUE ERROS DE PENSAMENTO VOCÊ COMETE?

Por:   •  24/4/2021  •  Exam  •  792 Palavras (4 Páginas)  •  130 Visualizações

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QUE ERROS DE PENSAMENTO VOCÊ COMETE?

[pic 1]

Os derrotistas

  • Com que freqüência você se acha procurando as coisas ruins que acontecem?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

  • Com que freqüência você se acha procurando as coisas que dão errado ou que não estão boas o bastante?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

  • Com que freqüência você ignora as coisas positivas que lhe acontecem?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

  • Com que freqüência você subestima as coisas positivas que lhe acontecem?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

[pic 2]

Explodindo tudo

  • Com que freqüência você se descobre utilizando o pensamento tudo ou nada?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

                

  • Com que freqüência você magnífica ou explode as coisas que dão errado?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

                

  • Com que freqüência eventos negativos únicos parecem avolumar-se em algo maior?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

Prevendo o fracasso[pic 3]

  • Com que freqüência você pensa que sabe o que as outras pessoas estão pensando sobre você?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

  • Com que freqüência você espera que as coisas dêem errado?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

[pic 4]

Sentindo os pensamentos

  • Com que freqüência você pensa que é uma pessoa ruim ou má?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

  • Com que freqüência você pensa que é um perdedor, que nunca faz nada certo?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

[pic 5]

Preparando-se para fracassar

  • Com que freqüência você pensa que as coisas não são boas o bastante, a menos que estejam perfeitas?

Nunca                Às vezes        Com freqüência        Todo o tempo

...

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