ESTRESSE NO AMBIENTE ORGANIZACIONAL

ESTRESSE NO AMBIENTE ORGANIZACIONAL

        Para começar gostaria de destacar, um parágrafo que está em nossa apostila, que pra mim melhor retrata, o estresse em ambiente organizacional “Para Lida (2001) as causas do estresse ocupacional relacionam-se às exigências físicas ou mentais exageradas, podendo incidir mais fortemente naqueles trabalhadores já afetados por outros fatores, como conflitos com a chefia ou até um problema familiar. (Lida, 2001)”.

        A evolução do homem tornou-o exigente e acelerado, preocupado em se manter atualizado, muitos entram em um nível preocupante de estresse. E muitos especialistas veem que o estresse é um mal que mais atinge as pessoas.

Eu trabalho numa indústria de calçados, e lá tem 2 esteiras, que passam 1500 pares dia, passando cola nos pares de calçados e colocando a sola, para prensar. Certo dia um funcionário, quando ouviu de seu supervisor que a esteira pararia por 1 hora para ser revisada, enlouqueceu de pensar que acumularia calçados, foi ai que pegou o calçado que estava em suas mãos e arremessou contra seu supervisor e começou a dirigir-lhe palavrões, acabou sendo suspenso por alguns dias, pois descobrimos que ele estava com problemas pessoais.

        Para amenizar os fatores potenciais de estresse no ambiente organizacional, os profissionais, médicos do trabalho, gestores de Rh, psicólogos precisam ficar atentos ao comportamento dos colaboradores, para observar o nível de estresse e atitudes, já que o estresse é gradual. A empresa precisa investir na relação humana, e na valorização de pessoas, uma maior transparência no relacionamento entre empresa e funcionários, uma boa comunicação. Outras atitudes que pode ser tomadas são exercícios físicos regular, lazer, diversão, técnicas de relaxamento, uma alimentação balanceada, ficar atentos ao sono, tirar um tempo livre para atividades prazerosas.

 

LIDA, Itiro. Ergonomia: projeto e produção. 7ed. São Paulo: Edgar Blucher, 2001.