É possível tratar a depressão sem recorrer fármacos

É POSSÍVEL TRATAR A DEPRESSÃO SEM RECORRER FÁRMACOS

Segundo resultado de pesquisadores portugueses, é possível tratar da depressão ligeira a moderda apenas com a psicoterapia sem o uso de fármacos .

A pesquisa teve uma taxa de 80% de sucesso em pessoas que foram ate ao final do tratamento e, cerca de 62% a 67% em pessoas que abandonaram o tratamento. O projeto consiste em duas formas de terapia sem o uso de medicamentos são elas:cognitivo-comportamentais e outra focada nas emoções ambas se mostraram muito eficazes.

A pesquisa vai ter duração três anos, os resultados preliminares são relativos ao primeiro ano, e são muito animadores pois aponta para uma alta taxa de sucesso ao tratamento psicoterapêutico .

TERCEIRA IDADE NO BRASIL DEPRESSÃO ATINGE CERCA DE 10% DOS IDOSOS

Em 2020 os idosos ceram cerca de 11% da população no Brasil , segundo calculo do IBGE, hoje pessoas com mais de 60 anos são 9% da população. E com o aumento do envelhecimento da população ocorre também o aumento de doenças próprias da idade como a depressão que se não tratada corretamente , afeta a qualidade de vida dessas pessoas.

10% dos idosos no mundo tem depressão, talvez ate mais já que e bem difícil dos médicos detectarem a doença em idosos pois geralmente esta associada a algum problema físico, doença ou incapacitação, mas assim que for diagnosticada deve ser tratada de forma adequada, se for necessário o uso de medicamentos antidepressivos e preciso ter muita cautela , pois os idosos são mais sucetiveis aos efeitos colaterais desses medicamentos por terem alterações no metabolismo e também muita das vezes eles já estão fazendo uso de outros fármacos, então os familiares devem estar atento já que pode ocasionar o abandono do tratamento.

Alguns casos de tristeza profunda que não vai embora e desencadeia uma depressão. A depressão começa lentamente e para os depressivos , vida é estar constantemente à beira do abismo ,segundo a OMS ( Organização Mundial da Saúde ),15% dos depressivos acabam cometendo suicídio, o problema é serio por que quando chegarmos em 2030 será a doença mais comum no mundo segundo a OMS.

A depressão é engatilhada por eventos da vida como perdas, ou até mesmo eventos positivos como promoção no trabalho, já que a doença não tem causa única na verdade e um conjunto de fatores genéticos no caso se um gêmeo tiver depressão ,o seu irmão tem 46% de risco, bioquímicos, ambientais e psicológicos. Por isso o tratamento em geral inclui fármacos e psicoterapia.

Uma da teorias da evolução dessa doença e que nosso cérebro evoluiu menos do que a forma em que vivemos, a sociedade moderna vive de forma estressante com muitas escolhas vem muitas exigências e alguns de nos acabam sucumbindo pois não estamos preparados para tal modo de vida .