A EDUCAÇÃO FÍSICA COMO FERRAMENTA PARA A ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL: relato de experiência de uma proposta preventiva

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ORGANIZAÇÃO SOCIAL EVANGÉLICA DAS ASSEMBLEIAS DE DEUS

CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

BRUNA MONARA LIMA DE OLIVEIRA SANTOS

DAMIANA DA SILVA DE SOUSA

LEYDIANA LEITE

A EDUCAÇÃO FÍSICA COMO FERRAMENTA PARA A ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL: relato de experiência de uma proposta preventiva 

SÃO JOSÉ DE PIRANHAS– PB

2015

BRUNA MONARA LIMA DE OLIVEIRA SANTOS

DAMIANA DA SILVA DE SOUSA

LEYDIANA LEITE

A EDUCAÇÃO FÍSICA COMO FERRAMENTA PARA A ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL: relato de experiência de uma proposta preventiva

Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Curso de Licenciatura em Educação Física da Organização Social Evangélica das Assembléias de Deus, como requisito parcial para obtenção de título de licenciatura.

Orientadora: Esp. Maria Isabel Cavalcanti

SÃO JOSÉ DE PIRANHAS– PB

2015

BRUNA MONARA LIMA DE OLIVEIRA SANTOS

DAMIANA DA SILVA DE SOUSA

LEYDIANA LEITE

A EDUCAÇÃO FÍSICA COMO FERRAMENTA PARA A ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL: relato de experiência de uma proposta preventiva

Aprovado em: ____/________/____

BANCA EXAMINADORA

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 (Orientadora)

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 (Examinador)

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 (Examinador)

Dedicatória

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AGRADECIMENTOS

Epígrafe

RESUMO

Palavras-chave:

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ABSTRACT

Keywords: 

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SUMÁRIO

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1 INTRODUÇÃO

A vida moderna garantiu ao homem praticidade, facilidade e conforto, sem que para isso ele precise de grandes esforços. Os indivíduos buscam sempre comodidade, o que cada vez mais implica em uma redução do esforço físico durante a realização das atividades diárias.

Analisando os conceitos traçados por Arruda (2010), compreende-se que as doenças mais incidentes nesta civilização moderna, originam-se deste aumento gradativo da automatização, o que nos leva a perceber que essa modernização acarreta além das vantagens, inúmeras desvantagens, induzindo já em fases precoces (crianças e adolescentes) e alcançando a idade adulta, uma crescente inatividade, já que, automóvel, computador, televisão, telefones, controles remotos, constituem-se efetivamente em atividades de locomoção, comunicação, educação e lazer, a custo de sedentarismos, hábitos alimentares inadequados e alto índice de estresse, ocasionando uma série de alterações nos padrões saudáveis.

Com relação aos aspectos alimentares dos estudantes, nesta fase de desenvolvimento percebe-se o aumento do apetite associado a uma ampla oferta de alimentos altamente calóricos, influenciando em um consumo exacerbado de alimentos que causam prejuízos a saúde, fator responsável pelo aparecimento de distúrbios alimentares, que podem induzir a obesidade ou a diversos tipos de transtornos mentais (ALVES; LIMA, 2008).

Ainda com base nos estudos desses autores, assuntos relacionados à alimentação saudável e doenças relacionadas à falta e/ ou irregularidade de atividade física, são constantemente abordados e discutidos inúmeras vezes em sala de aula, visto que, é notória a necessidade de endossamento dos mesmos. Acredita-se que os alunos precisam ter o conhecimento ampliado sobre o funcionamento de seu próprio corpo, para então compreender suas necessidades básicas, bem como suas capacidades e limitações.

Nessa perspectiva é que se desenvolveu este projeto, com o intuito de disponibilizar aos estudantes um novo modelo que vise atender suas necessidades, priorizando o processo de aprendizagem, de forma adequada e satisfatória, estabelecendo foco na promoção da saúde aliado a inserção de atividades físicas, promovendo assim uma qualidade de vida satisfatória. Incluindo a estas atividades, a conscientização dos estudantes a cerca da importância da atividade física, da socialização, cooperação, etc.

A pesquisa assume grande relevância para a comunidade, pois a promoção de mudanças no estilo de vida dos jovens, associadas aos aspectos alimentares e a prática da atividade física, contribuem para a diminuição do comportamento sedentário, em virtude da implementação de atividades físicas e mudanças de hábitos.

Dessa forma, o objetivo principal desta pesquisa é realizar atividades educativas voltadas aos conhecimentos e práticas, propiciando ao educando o acesso ao conhecimento, estimulando o desenvolvimento das suas potencialidades e contribuindo para sua formação integral, inserindo-o no mundo contemporâneo como cidadão ativo com qualidade de vida satisfatória. Para tanto delineou-se como objetivos específicos desenvolver, junto aos estudantes, a consciência da importância dos exercícios físicos para uma vida saudável; fomentar o desenvolvimento de habilidades cognitivas, motoras e corporais; levar, por meio da informação, orientação, criação e diversão, a elaboração de um raciocínio crítico e desenvolvimento da consciência corporal; além de incentivar os bons hábitos alimentares.

Para realização do Projeto será efetivado um estudo descritivo, com abordagem qualitativa, do tipo relato de experiência.  Assim serão associados exposição e diálogo às práticas de atividades físicas. Os diversos recursos metodológicos orais, audiovisuais facilitarão na comunicação e disseminação de conteúdos.

As primeiras atividades serão desenvolvidas em sala de aula, mediante debates, oficinas e palestras que irão contextualizar a temática, a fim de conscientizar os alunos, estimular o senso crítico e promover mudanças de comportamento. A culminância se dará através de uma maratona esportiva, com jogos e brincadeiras.