A TRAJETÓRIA DA GINÁSTICA DE ACADEMIA NO BRASIL

Atividade Portfólio

Evelyn Danielle Konell

Claretiano, PR

2019

Atividade Portfolio

Trabalho apresentado a Disciplina de Ginastica de Academia, Prof. Jander Goncalves Rolo no curso de Graduação em Educação Física, .para obtenção da nota em participação de atividades.

Curitiba, PR

2019

TRAJETÓRIA DA GINÁSTICA DE ACADEMIA NO BRASIL
Principais Características
Grécia Antiga	Atena	Esparta
Ginástica aderiu status de Educação Física; Alcançou lugar de destaque para o crescimento pessoal; Englobava ginastica de manutenção, o atletismo e a esgrima;	Somente a partir dos 14 anos os rapazes praticavam educação física; Servia como proposito militar para os jovens acima de 14 anos; Exercitavam-se nas palestras; Iam para o ginásio quando completavam 18 anos e fossem aprovados. Ginástica higiênica; Equilíbrio entre corpo e mente;	Conceito unicamente para propósito militar; Treinam crianças desde os 7 anos para combate; Interiorização rigorosa de valores militaristas.
Principais Métodos e Objetivos
Método calistênico:  a calistenia defendia uma ginástica com exercícios livres e ritmados, na qual homens, mulheres e crianças podiam praticá-la sem que fossem ginastas. Aprincípio, a calistenia foi usada nos EUA como ginástica feminina; posteriormente, foi introduzida na escola, sendo praticada por ambos os sexos. Este método era formado por um conjunto de exercícios executados com música, com movimentos rápidos, ritmados e com paradas bruscas. Era praticado com aparelhos leves ou à mão livre, visando grandes massas musculares, com o objetivo de manter boa atitude e permitir o perfeito funcionamento das grandes funções e órgãos. Método francês Esse método era formado por um conjunto de exercícios com movimentos conduzidos, no qual a contração muscular prolongada agia continuadamente durante a amplitude do movimento. Os exercícios eram classificados em: 1) jogos; 2) evoluções; 3) flexionamentos; 4) movimentos mímicos educativos;  5) desportos individuais e coletivos O método francês preocupava-se com o aperfeiçoamento motor, considerando as dimensões anatomofisiológicas, dando ênfase nas qualidades físicas mais utilizadas na vida cotidiana, ou seja, na economia de energia, no desenvolvimento físico integral, no aumento da resistência orgânica, além de valorizar aptidões por meio dos exercícios naturais, repudiando os artificiais (CARVALHO, 2009). Método alemão Na Alemanha, o método de ginástica era executado em aparelhos e em contato com a natureza, tendo um caráter pedagógico, de formação moral e disciplinar. Houve também a introdução de aparelhos portáteis na ginástica, o improviso na atividade corporal, a valorização do ritmo e o contato do corpo com o solo (CARVALHO, 2009).

...