EXERCÍCIO CINESIA
Por: walisson321 • 11/2/2020 • Artigo • 286 Palavras (2 Páginas) • 177 Visualizações
Centro Universitário Uninovafapi
Disciplina : Treinamento Desportivo
Curso : Educação Física , 4ª Período
Prof.ª Yula Meneses
Aluno Walisson Sávio
Resumo de tcc’s
Teresina Pi, 04/06/15
Resumo de Tcc’s
Contribuição de um programa de ginástica Laboral para melhoria da flexibilidade do trabalhador
Introdução
- O homem é ativo desde a antiguidade
- A evolução natural trouxe ao home, problemas posturais
- Posteriormente , com a revolução industrial e o aumento da perspectiva de vida, a preocupação com esses problemas passaram a ser prioridade.
- Programa de promoção de saúde e melhoria da qualidade de vida vêm aumentando
- Aparecimento da ginástica laboral prevenção de doenças e combate as sedentarismo
Específicos
- Avaliar o grau de flexibilidade de trabalhadores que se encontram engajados em um programa de Ginástica laboral.
- Discutir a partir dos resultados e contribuição que a ginástica laboral pode promover sobre a flexibilidade do trabalhador .
Justificativa
O avanço tecnológico proporcionou comodidades, mas alterou a relação do homem com o trabalho .
Procedimentos
- Palestra sobre benefícios de ginástica laboral
- Sessões de ginástica laboral
- Aplicação de pós teste ( teste de sentar e alcançar)
Efeito da Ginástica aeróbica na redução do percentual de gordura em mulheres de 20 a 40 anos
Antônio Wanderson Ribeiro da Silva
Leonardo Lopes Silveira
Orientadora prof.ª Ms. Ângela Camargo Vasconcelos
Introdução
- O padrão de beleza requer um corpo magro este tem se tornado um dos maiores desafios para o publico feminino
Específicos
- Intervir com sessões de ginástica aeróbica
- Avaliar o percentual de gordura de mulheres de 20 a 40 anos que praticam ginástica aeróbica
Justificativa
- A busca pelo padrão estético imposto pela sociedade tem levado muitas mulheres a buscarem no mercado e consumo a boa forma .
Procedimentos
- Seleção de amostra
- Local
- Avaliação antropométrica antes das intervenções
- Tempo de intervenções
Critérios éticos da pesquisa
- Termo de consentimento livre e esclarecido
- O estudo pode apresentar riscos mínimos
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