Exercício Físico Lúdico no Combate à Obesidade e o Sobrepeso Infantil São

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UNIVERSIDADE DO VALE DO PARAÍBA FACULDADE DE EDUCAÇÃO E ARTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Exercício Físico Lúdico no Combate à Obesidade e o Sobrepeso Infantil

São José dos Campos/SP

2014

Bruno Roberto da Silva Oliveira Lorena Fernandes da Silva Matheus Mariano Ramos Silva

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UNIVERSIDADE DO VALE DO PARAÍBA FACULDADE DE EDUCAÇÃO E ARTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO EXERCÍCIO FÍSICO LÚDICO NO COMBATE Á OBESIDADE E O SOBREPESO INFANTIL BRUNO ROBERTO DA SILVA OLIVEIRA LORENA FERNANDES DA SILVA MATHEUS MARIANO RAMOS SILVA

Orientador: Profª. Drª. Patrícia Mara Danella Zácaro Co-Orientador: Profª. Esp. Frediana Diana da Costa São José dos Campos/SP

2014

Relatório final apresentado como parte das exigências da disciplina Trabalho de Conclusão de Curso à banca examinadora do curso de Educação Física da Faculdade de Educação e Artes da Universidade do Vale do Paraíba.

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Agradecimento Agradecemos primeiramente a Deus, por ter nos concedido o dom da vida, e guiado nossos passos até a chegada desse momento. Agradecemos aos nossos pais por tudo que fizeram por nós, para que fossemos capazes de estar neste momento. A nossa orientadora e co-orientadora, Professora Doutora Patrícia Mara Danella Zácaro e Professora Especialista Frediana Diana da Costa, pela dedicação e empenho nas orientações, e paciência durante o processo de elaboração do trabalho. A todos os professores que durante o período de formação nos auxiliaram no desenvolvimento do trabalho, mesmo que de maneira indireta, com a multiplicação do conhecimento. Aos colegas de classe pela colaboração e disponibilidade de auxilio durante toda a elaboração do estudo.

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Dedicatória Primeiramente dedicamos este estudo ao nosso eterno mestre Osvaldo por ter despertado em nós a sensibilidade de lidar com o público infantil de maneira a desenvolver atividades lúdicas voltadas para esse público e o caráter de sempre fazer o nosso trabalho com amor e respeito á profissão. Dedicamos também á nossa família, pois em todos os momentos nos apoiaram e deram todo o suporte necessário para que conseguíssemos alcançar nossos objetivos.

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Resumo A pesquisa objetivou esclarecer as causas que levam o indivíduo a se enquadrar nas condições de obesidade ou sobrepeso infantil, como também as possíveis consequências decorrentes dessa patologia, e se existe a possibilidade de combater o quadro com exercício físico de caráter lúdico. A literatura mostra que a obesidade é considerada uma doença multifatorial, e que atualmente acomete diversas regiões do Brasil e, também outros países no período da infância. A atividade lúdica pode proporcionar inúmeros benefícios para que o processo de desenvolvimento da criança se dê de maneira integra. Para favorecer a diminuição do tecido adiposo, do perímetro abdominal, beneficiar o sistema cardiorrespiratório, bem como prover melhorias à outras estruturas do organismo, é necessária uma dieta balanceada aliada à prática periódica de exercícios físicos. Dessa forma, conclui-se que o exercício quando aplicado por meio da metodologia lúdica, pode desenvolver a psicomotricidade da criança de maneira natural, como também promover gastos calóricos suficientes para que se diminua o nível de obesidade e sobrepeso. Para que seja possível a obtenção de resultados eficazes, faz-se necessária uma intervenção conjunta, da família com os profissionais de Educação Física e Nutrição, no processo de redução do excesso de peso corporal. Palavras-chave: Lúdico. Prevenção. Obesidade. Infância.

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Sumário

1. Introdução ..................................................................................................................... 7

2. Justificativa .................................................................................................................... 9

3. Objetivo Geral .............................................................................................................. 10

3.1 Objetivo Específico ...................................................................................................... 10

4. Metodologia................................................................................................................. 11

4.1 Tipo de Estudo ............................................................................................................. 11

5. Revisão de Literatura/Resultado/Discussão ................................................................ 12

5.1 Obesidade .................................................................................................................... 12

5.1.1 Principais Causas da Obesidade ................................................................................... 12

5.1.2 Obesidade e Sobrepeso no Brasil ................................................................................ 13

5.2 Doenças associadas à Obesidade ................................................................................ 16

5.3 Vida Moderna e o Sobrepeso Infantil .......................................................................... 17

5.4 Benefícios do Exercício Físico para Crianças ................................................................ 19

5.5 Exercício Físico no Combate e Prevenção do Sedentarismo e da Obesidade ............. 21

5.6 Atividades Lúdicas........................................................................................................ 22

5.7 Exercício Físico Lúdico e Tradicional no Combate e Prevenção a Obesidade Infantil . 23

6. Conclusão ..................................................................................................................... 27

Referências Bibliografias .............................................................................................................