O PLANO DE AULA DE FUTSAL

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL

ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FISIOTERAPIA E DANÇA

DIEGO DUARTE SIMON

00277516

PLANO DE AULA

 AULA DE FUTSAL

PORTO ALEGRE – RS

2021

Plano de aula elaborado para crianças pré-puberes no estágio maturacional de tanner 2 e 3, em ambiente escolar, nas idades dos 7 aos 12 anos, intensidade moderada, sempre sendo supervisionado pelo professor, mantendo o bem estar das crianças e monitorando-as quanto a respiração ofegante, cansaço, fadiga, possíveis lesões ou situações de desconforto, respeitando seus limites corpóreos e de interesse, aula construída para ser dinâmica e atrair o interesse das crianças, desenvolvendo força dinâmica, coordenação motora, melhor elasticidade corporal, melhora psíquica e neuro motora, assim como a manutenção e aprimoramento da aptidão física, criação de novas amizades, melhora na autoestima, estimular o crescimento físico e o ganho de massa corporal.

Plano de Aula
Nome aluno	Pedro Henrique
Idade	7 anos
Série	2ºano
Esporte de Invasão	Futsal
Objetivo geral das atividades	Propiciar as crianças atividades lúdicas sobre futsal, estimulando o desenvolvimento psicomotor, social e capacidades coordenativas, promovendo a solidariedade e cooperação entre as crianças.
Objetivo específico	Aprimorar as capacidades motoras que envolvam coordenação, equilíbrio e lateralidade
Duração	50 minutos
Materiais	6 bolas de futsal, 6 cones, 15 coletes e 2 cordas
Participantes e Local	30 alunos de Escola da rede pública
Professor	Diego Duarte Simon

Atividades de baixa intensidade (calmas)
Objetivo específico	Alongar os membros inferiores e superiores
Tempo da atividade	5 minutos
Materiais necessários	Quadra
Descrição da atividade	Em formação um círculo de frente, trinta participantes, localizados no centro da quadra, deverão seguir as orientações do professor para fazer os alongamentos, dos membros inferiores e superiores, mantendo as posições por 15 segundos; em pé, com a perna direita estendida e a esquerda totalmente flexionada, após inverter; em pé, com ambas as pernas com grande afastamento lateral e a palma das mãos no solo; em pé, com extensão plantar e pernas unidas, membros superiores unidos e estendidos para cima; em pé, com as pernas unidas e estendidas colocas a pontas dos dedos no solo; em pé, com ambas as pernas com grande afastamento lateral, membro superior direito estendido lateralmente na frente do peito, inverter os membros;
Esquema, imagem ou vídeo da atividade

Aquecimento: Atividades de baixa intensidade (calmas)
Objetivo específico	Passe e Equilíbrio
Tempo da atividade	5 minutos
Materiais necessários	6 bolas de futsal
Descrição da atividade	Em formação um círculo de frente, trinta participantes, localizados no centro da quadra, seis deles com a bola nos pés, devem escolher um colega do círculo para o passe, após o passe dar três pulos com o pé direito para frente, virar-se e com três pulos sobre o pé esquerdo, retornar ao seu lugar, o passe deve ser feito ao apito do professor;
Esquema, imagem ou vídeo da atividade

Aquecimento: Atividades de baixa intensidade (calmas)
Objetivo específico	Coordenação e condução de bola
Tempo da atividade	5 minutos
Materiais necessários	6 bolas de futsal e 6 cones
Descrição da atividade	Em formação um círculo de frente, trinta participantes, localizados no centro da quadra, seis deles com uma bola nos pés, com seis cones no interior do círculo, devem conduzir a bola com os dois pés, por passando por um cone sem derruba-lo, voltar a seu lugar com o controle de bola e entregar para seu colega da direita até todos terem feito a atividade;
Esquema, imagem ou vídeo da atividade

Aquecimento: Atividades de baixa intensidade (calmas)
Objetivo específico	Coordenação e Lateralidade
Tempo da atividade	5 minutos
Materiais necessários	15 coletes e 6 bolas de futsal
Descrição da atividade	Em formação livre pela quadra, trinta participantes, 15 deles com coletes, devem pegar os outros participantes conduzindo uma das seis bolas que podem ser passada entre a equipe, os participantes sem coletes devem tentar não serem pegos ‘’fugindo’’ em deslocamento lateral, para a direita ou esquerda, na metade do tempo da atividade, se invertem os papéis;
Esquema, imagem ou vídeo da atividade