Plano de Aula Pólo Aquatico

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PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DO PARANÁ ESCOLA DE SAÚDE E BIOCIÊNCIAS CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO

Aluno: Alexandre, Felipe, Fernando, Geraldo, Luiz Henrique e Welberton                                                                   Data: 05/11/2013 Tempo de Aula: 50 minutos.                                                                      Número de alunos: 20 alunos.
OBJETIVOS: Trabalhar habilidades referentes ao polo aquático;
TEMA DE ESTUDO: Esportes aquáticos
ENCAMINHAMENTO DA AULA (Procedimentos Metodológicos e Recursos Didáticos) AQUECIMENTO: Mãe pega fica autorizado todo tipo de fuga andando mergulhando ou até mesmo nadando, porém um toque caracteriza como pego, alterando a atividade para uma mãe ajuda após alguns minutos. ATIVIDADE 1: A turma vai ser dividida em dois grupos de números igual um grupo irá pegar com a bola e o outro irá fugir, no time que esta pegando só os jogadores sem bola podem se movimentar enquanto o time que foge tem movimentação livre, o timo que pega pontua toda vez que encosta a bola no jogador do time adversário, depois de um determinado tempo mudará o time que pega e ao final da atividade ganha a equipe que mais pontuar. ATIVIDADE 2: Condução de bola na piscina divididos em 6 fileiras 3 de um lado da piscina e 3 do outro lado terão de conduzir a bola até a outra fila. A condução e realizada a frente do rosto e depois com a mão move-a através das ondas que o nado provoca. ATIVIDADE 3: Conduzir a bola com a cabeça somente ATIVIDADE 4: Passe nas mesma fileiras agora um pouco mais próximos irão realizar o passe onde o braço lançador procura segurar a bola dentro da água, o outro braço inicia o giro o ombro é inclinado para baixo. O braço lançador está estendido e pronto para lançar. ATIVIDADE 5: Em seguida jogo dos 10 passes para exercitar o passe. ATIVIDADE 6: Em 3 fileiras de frente para o gol irão arremessar um de cada vez para o gol. ATIVIDADE 7: Lançar no arco cada aluno poderá arremessar a bola três vezes no arco vencendo a equipe que fizer mais pontos.	AVALIAÇÃO Avaliar a capacidade da compreensão do jogo; Verificar aprendizado das ações motoras do jogo; Avaliar a compreensão do trabalho em equipe; Avaliar participação e interesse da turma.
REFERÊNCIAS Práticas físicas e desportivas. Disponível em: < http://www.slideshare.net/pedroalves790/polo-aquatico-principal> Acesso em 05 nov. 2013

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