RELATÓRIO DE ANALISE DA VIA ANAEROBIA E AERÓBICA
Por: salviano16 • 13/9/2020 • Pesquisas Acadêmicas • 1.473 Palavras (6 Páginas) • 189 Visualizações
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BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FISICA
RELATORIO DE ANALISE DA VIA ANAEROBIA E AEROBICA
MANAUS
2020
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BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FISICA
RELATORIO DE ANALISE DA VIA ANAEROBIA E AEROBICA
DOUGLAS DA SILVA SALVIANO
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Trabalho refente a nota parcial da N1
da materia de fisiologia do exercicio
sob orientação do prof Joaquin Viana
MANAUS
2020
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO 2
2. DISCUSSÃO DO ASSUNTO 3
2.1. ATIVIDADE ANAEROBICA ALATICA 3
2.2. ATIVIDADE ANAEROBICA LATICA 3
2.3. ATIVIDADE AEROBICA OXIDATIVA 4
2.4. RESUMO CRITICO 5
3. CONCLUSÃO 7
4. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 8
5. ANEXO 9
1. INTRODUÇÃO
No presente trabalho será observado 3 vídeos de atividades físicas, no qual, posteriormente, será descrito o processo fisiológico no trabalho de esforço de cada uma, para análise de suas características e diferenças.
2. DISCUSSÃO DO ASSUNTO
2.1. ATIVIDADE ANAEROBICA ALATICA
EXERCICIO | SERIE | REP | CARGA |
DEADLIFT (LEVANTAMENTO TERRA) | 1 | 1 | 472kg |
- Via Sem presença de Oxigênio
- Fonte de Energia ATP-CP
O indivíduo usa o ATP(Trifosfato de adenosina) já presente no musculo ativo para contração rápida, sobrando ADP(Adenosina difosfato), e, em seguida, a enzima de CP(Creatina fosfato) é quebrada para fornecer energia(Fosfato) necessária ao ADP, transformando-o novamente em ATP, para continuar a execução do exercício.
2.2. ATIVIDADE ANAEROBICA LATICA
EXERCICIO | TIRO | TEMPO |
SPRINT 400M | 1 | 51.30 |
- Via sem presença de Oxigênio
- Fonte de Energia Glicólise/lactato
A Glicose vem dos capilares sanguíneos para membrana do citoplasma, onde ocorre a fosforilação, transformando em glicose6p por meio da quebra de uma molécula de ATP no processo de hesocinase.
Gastando mais uma molécula de ATP ocorre a transformação da frutose6p em frutose6,1b.
Sendo o produto final da quebra da clicose: 2 piruvato, 4 ATP e 2 NADH. O piruvato recebe do NADH(nicotinamida adenina dinucleótido hidreto) o Hidrogênio (próton, elétron) realizando a Lactato Desidrogenasse, o lactato leva o H+ ao sangue, onde ocorre o tamponamento fazendo esse H+ sair do corpo por meio de Co2.
2.3. ATIVIDADE AEROBICA OXIDATIVA
EXERCÍCIO |
TREINO DE CORRIDA-21KM |
- Nessa via o indivíduo está produzindo energia por meio de oxigênio.
A glicose é quebrada e transformada em Ácido pirúvico, com a presença de oxigênio, o NADH e o piruvato são transportados para mitocôndria. O piruvato, na matriz mitocondrial, é transformado em acetilcoenzima-A(CoA), em seguida participa no ciclo de Krebs, onde é produzido Co2, ATP, NADH E FADH2.
Os NADH E FADH2 São transportados para Cadeia respiratória na cresta mitocondrial. A partir desse ponto são liberados elétrons e o próton é gradativamente processado e armazenado no espaço entre as membranas interna e externa. Onde será forçado a transpor por difusão uma última proteína (sintetase ATP), que gera fluxo capaz de promover energia suficiente para ser absorvida na reação de conversão de ADP (Adenosina Difosfato) em ATP (Adenosina Trifosfato), molécula energética utilizada no metabolismo celular.
Os eletros resultantes da cadeia respiratória são captados por moléculas de oxigênio, funcionando como aceptores finais de elétrons, produzindo água. Mantendo o citocromo livre para refazer o processo.
2.4. RESUMO CRITICO
Foi observado na primeira atividade de esforço, que consistia de uma necessidade muita grande de energia por conta do grau de peso a ser levantado pelo atleta, onde ouve a presença da via ATP-CP para processo, pois, é a via anaeróbica que fornece a maior ressíntese do ATP em curtíssimo espaço de tempo para realizar atividade de explosão. Nessa via anaeróbica alatica, o processo energético é simples, se comparado a outra vias metabólicas, pois depende unicamente da quebra do fosfato presente na fosfocreatina para transformar ADP novamente em ATP. Por ser uma sistema de rápido esgotamento (geralmente dura no máx. 8~15s), atletas fazem a suplementação ergogênico da Creatina, para melhor desempenho esportivo e recuperação do exercício.
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