Saúde ou Doença de Qual Lado Você Está

Questão 1

Correto

Atingiu 1,00 de 1,00

[pic 1]Marcar questão

Texto da questão

Quais são os pilares para autoestima:

Escolha uma:

[pic 2]a. promoção.

[pic 3]b. comprar um carro novo.

[pic 4]c. mudar de emprego.

[pic 5]d. conhecer as próprias emoções,lidar com variadas emoções,motivar-se. [pic 6]

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A resposta correta é: conhecer as próprias emoções,lidar com variadas emoções,motivar-se..

Questão 2

Correto

Atingiu 1,00 de 1,00

[pic 7]Marcar questão

Texto da questão

Assinale a alternativa correta:

Escolha uma:

[pic 8]a. Quanto mais resiliente for o indivíduo, maior a probabilidade de reagir de forma impulsiva diante de situações adversas.

[pic 9]b. Quanto mais resiliente for o indivíduo, menos criativo ele será.

[pic 10]c. Quanto mais resiliente for o indivíduo, maior a probabilidade de encontrar dificuldade em seu ambiente de trabalho.

[pic 11]d. Quanto mais resiliente for o indivíduo, menos doenças, menos perdas e mais desenvolvimento pessoal serão alcançados. [pic 12]

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A resposta correta é: Quanto mais resiliente for o indivíduo, menos doenças, menos perdas e mais desenvolvimento pessoal serão alcançados..

Questão 3

Correto

Atingiu 1,00 de 1,00

[pic 13]Marcar questão

Texto da questão

Capacidade humana de superar tudo, tirando proveito dos sofrimentos inerentes as dificuldades, faz referência ao conceito de:

Escolha uma:

[pic 14]a. esperança.

[pic 15]b. resiliência. [pic 16]

[pic 17]c. resistência.

[pic 18]d. estresse.

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A resposta correta é: resiliência..

Questão 4

Correto

Atingiu 1,00 de 1,00

[pic 19]Marcar questão

Texto da questão

Para gerenciar o estresse a pessoa.

Escolha uma:

[pic 20]a. deve consumir bebidas alcoólicas em grande quantidade porque isso ajuda a relaxar o corpo e a mente.

[pic 21]b. deve melhorar sua qualidade de vida adotando hábitos mais saudáveis. [pic 22]

[pic 23]c. deve trabalhar muito, sem descanso, porque quem trabalha não tem tempo para ficar estressado.

[pic 24]d. deve esperar sem fazer nada porque o tempo cura tudo.

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A resposta correta é: deve melhorar sua qualidade de vida adotando hábitos mais saudáveis..

Questão 5

Correto

Atingiu 1,00 de 1,00

[pic 25]Marcar questão

Texto da questão

A fase de alerta.

Escolha uma:

[pic 26]a. é considerada a fase “boa” do estresse, onde a adrenalina é liberada. [pic 27]

[pic 28]b. é aquela em que o organismo fica mais relaxado.

[pic 29]c. é aquela que não apresenta nenhum sintoma físico.

[pic 30]d. é considerada a fase mais grave.

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A resposta correta é: é considerada a fase “boa” do estresse, onde a adrenalina é liberada..

Questão 6

Correto

Atingiu 1,00 de 1,00

[pic 31]Marcar questão

Texto da questão

A atividade física.

Escolha uma:

[pic 32]a. só traz benefícios no controle do estresse se for realizada numa academia.

[pic 33]b. é desnecessária no controle do estresse porque a pessoa estressada tem que se movimentar o mínimo possível para se recuperar.

[pic 34]c. tem pouco efeito no controle do estresse porque suas causas são psicológicas.

[pic 35]d. é importante para controlar o estresse porque faz o corpo liberar substâncias que relaxam e dão uma sensação de conforto e prazer. [pic 36]

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A resposta correta é: é importante para controlar o estresse porque faz o corpo liberar substâncias que relaxam e dão uma sensação de conforto e prazer..

Questão 7

Incorreto

Atingiu 0,00 de 1,00

[pic 37]Marcar questão

Texto da questão

Em se tratando de resiliência, pode-se afirmar que: