Cinesioterapia Aplicada nas Lombalgias em Gestantes

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CENTRO UNIVERSITÁRIO DA GRANDE DOURADOS

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Matéria: Cinesioterapia

Prof.ª: Cyntia Batistetti

Aluno: Gustavo Moreno 142.644

Fisioterapia Noturno 4º Semestre

        

Cinesioterapia Aplicada nas Lombalgias em Gestantes

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Dourados – MS

2018

Introdução

Durante a gestação, o corpo passa por muitas mudanças, principalmente posturais e hormonais. Tais mudanças envolvem todos os sistemas do corpo feminino e são necessárias para criar situações biológicas, corporais, mentais e sociais que deverão ser diferenciadas entre achados normais e patológicos, pois necessitam ser diagnosticadas e tratadas durante a gravidez.

A cinesioterapia tem como uma de suas principais funções desenvolver uma boa postura corporal, que na mulher gravida acaba sendo prejudicada, além de prevenir dores lombares, ombros caídos e tensões no pescoço, atuando também melhorando a força postural, o equilíbrio, a coordenação e a qualidade dos movimentos de uma gestante, sem sobrecarregar as articulações.

Portanto, no programa de assistência à gestante, o fisioterapeuta deve inserir exercícios que permitam ganho de flexibilidade, alongamento e fortalecimento muscular, e bom condicionamento físico, cujos benefícios serão evidenciados tanto no preparo do trabalho de parto e na diminuição das queixas de dores, permitindo ao corpo adaptar-se e suportar o aumento de peso e volume, que vai aumentando gradativamente a cada semana de gravidez.

O objetivo geral do artigo utilizado para estudo é salientar a importância da aplicabilidade e eficácia de um programa de exercícios utilizando as principais técnicas de cinesioterapia aplicada nas lombalgias em gestantes e descrever os benefícios que a realização destes exercícios oferece para a gestante.

Métodos

Foram utilizados diversos métodos para o tratamento da lombalgia gestacional, no entanto, os principais foram a Hidrocinesioterapia,  que continha um exercício com 2 gestantes, que apresentavam dor lombar e se encontravam entre a 12ª e 36ª semana de gestação, as quais foram submetidas a 10 sessões de 50 minutos pelo período de dois meses e outro com 101 gestantes, que realizaram 24 sessões de fisioterapia aquática, 2 x por semana, com duração de 50 minutos; o Pilates, que foram realizadas 30 sessões com duração de 1 hora, 2 x por semana, e um teste, em que 9 gravidas foram submetidas ao tratamento com  o Pilates e 9 não fizeram tratamento; e o Isostretching e a Fisioterapia Clássica, onde neste estudo 15 gestantes foram submetidas ao tratamento com o Isostretching e 15 realizaram fisioterapia clássica, alongamento e fortalecimento de músculos inferiores e superiores e treinamento respiratório.

Resultados

No 1º exercício utilizando a Hidrocinesioterapia, foi relatado que após as 10 sessões houve redução da dor lombar referida, alongamento dos grupos musculares envolvidos, facilitando as alterações posturais decorrentes da gestação, e no 2º exercício houve melhoria da qualidade de vida e estado geral de saúde das gestantes.

Usando o método Pilates, no 1º exercício foi dito que houve grande alivio do quadro álgico, e no teste, foi constatado que houve decréscimo da dor lombar e menos limitações funcionais no grupo tratado e aumento da dor lombar no grupo que não recebeu tratamento.