Basquetebol

O que é Basquetebol? É um Desporto “esporte” olímpico, praticado em quadra, com dois times de 5 jogadores, com o objetivo de fazer cestas de diferentes pontos da quadra fazendo então diferentes pontuações que são analisadas.

Qual é a sua história? O basquetebol, foi criado nos Estados Unidos pelo professor James Naismith, no ano de 1891. O nome basquetebol vem do Inglês “basketball” que significa- Bola na cesta.

Qual o seu objetivo de estudo? Conhecer os fundamentos, regras e histórias do basquetebol.

O que é tática no basquetebol? São estratégias, jogas inteligentes.

Quais são as principais táticas neste esporte? Observar cada um dos jogadores adversários, é importante que o jogador fique entre a cesta e o adversário em posição de guarda, para dificultar os arremessos.

Qual é a importância desse instrumento para o jogo? Estar sempre atento para que o time adversário não faça cesta.

Qual a importância da defesa no Basquetebol? Dificultar o time adversário a fazer pontos.

Quais são os tipos de defesa? Salto com defesa, roubo de bola...

Quais são as posições dos jogadores neste esporte? Armadores, Pivô e alas.

Quais são os fundamentos do Basquetebol ? Passe de peito

O passe de peito é aquele em que o jogador traz a bola junto ao peito, com o peso do corpo na perna coordenando o movimento dos braços com o pulso. A bola é mantida sempre à frente do corpo, devendo ser lançada com as mãos na direção do movimento.

Passe picado

O passe picado é muito parecido com o passe de peito, só que a bola deve tocar o chão antes de chegar até as mãos da outra pessoa que vai recebê-la.

Passe por cima da cabeça

Neste passe eleva-se a bola a uma altura acima da cabeça com ambos os braços, sem baixá-los.

Passe gancho

A bola é segurada pela mão que a lançará bem junto ao punho, os dedos devem estar espalhados na bola. Com um passo atrás ou para o lado, dar um salto com um giro no ar simultâneo ao lançamento da bola através de um movimento ao redor do braço.

Passe de ombro

Neste passe, a bola é segurada com ambas as mãos, com os dedos apontados para cima. Os cotovelos devem ser mantidos flexionados, a bola se manterá junto ao corpo com o ombro alto e a execução do passe deve ser feita pela extensão do braço, cotovelo e punho.

Drible

Para executar o drible o corpo deve estar abaixado, cabeça elevada, joelhos flexionados, devendo impulsionar a bola com a flexão do pulso.

Bandeja

É um arremesso feito em movimento, podendo ser através de um passe ou driblando o adversário. Em ambos, o jogador tem direito a dois tempos rítmicos, ou seja, ao receber a bola ou interromper o drible, o jogador escolhe o pé de apoio (1°tempo rítmico), tendo direito ao segundo tempo rítmico com mais um passo. A bola deverá ser arremessada à cesta antes que o jogador toque o solo.

Com