EXERCÍCIO CINESIA

Centro Universitário Uninovafapi

Disciplina : Treinamento Desportivo

Curso : Educação Física , 4ª Período

Prof.ª Yula Meneses

Aluno Walisson Sávio

Resumo de tcc’s

Teresina Pi, 04/06/15

Resumo de Tcc’s

Contribuição de um programa de ginástica Laboral para melhoria da flexibilidade do trabalhador

Introdução

• O homem é ativo desde a antiguidade
• A evolução natural trouxe ao home, problemas posturais
• Posteriormente , com a revolução industrial e o aumento da perspectiva de vida, a preocupação com esses problemas passaram a ser prioridade.
• Programa de promoção de saúde e melhoria da qualidade de vida vêm aumentando
• Aparecimento da ginástica laboral prevenção de doenças e combate as sedentarismo

Específicos

• Avaliar o grau de flexibilidade de trabalhadores que se encontram engajados em um programa de Ginástica laboral.
• Discutir a partir dos resultados e contribuição que a ginástica laboral pode promover sobre a flexibilidade do trabalhador .

Justificativa

O avanço tecnológico proporcionou comodidades, mas alterou a relação do homem com o trabalho .

Procedimentos

• Palestra sobre benefícios de ginástica laboral
• Sessões de ginástica laboral
• Aplicação de pós teste ( teste de sentar e alcançar)

Efeito da Ginástica aeróbica na redução do percentual de gordura em mulheres de 20 a 40 anos

Antônio Wanderson Ribeiro da Silva

Leonardo Lopes Silveira

Orientadora prof.ª Ms. Ângela Camargo Vasconcelos

Introdução

• O padrão de beleza requer um corpo magro este tem se tornado um dos maiores desafios para o publico feminino

Específicos

• Intervir com sessões de ginástica aeróbica
• Avaliar o percentual de gordura de mulheres de 20 a 40 anos que praticam ginástica aeróbica

Justificativa

• A busca pelo padrão estético imposto pela sociedade tem levado muitas mulheres a buscarem no mercado e consumo a boa forma .

Procedimentos

• Seleção de amostra
• Local
• Avaliação antropométrica antes das intervenções
• Tempo de intervenções

Critérios éticos da pesquisa

• Termo de consentimento livre e esclarecido
• O estudo pode apresentar riscos mínimos