O PLANO DE AULA DE FUTSAL
Por: Diego Simon • 24/3/2022 • Trabalho acadêmico • 1.415 Palavras (6 Páginas) • 357 Visualizações
UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL
ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FISIOTERAPIA E DANÇA
DIEGO DUARTE SIMON
00277516
PLANO DE AULA
AULA DE FUTSAL
PORTO ALEGRE – RS
2021
Plano de aula elaborado para crianças pré-puberes no estágio maturacional de tanner 2 e 3, em ambiente escolar, nas idades dos 7 aos 12 anos, intensidade moderada, sempre sendo supervisionado pelo professor, mantendo o bem estar das crianças e monitorando-as quanto a respiração ofegante, cansaço, fadiga, possíveis lesões ou situações de desconforto, respeitando seus limites corpóreos e de interesse, aula construída para ser dinâmica e atrair o interesse das crianças, desenvolvendo força dinâmica, coordenação motora, melhor elasticidade corporal, melhora psíquica e neuro motora, assim como a manutenção e aprimoramento da aptidão física, criação de novas amizades, melhora na autoestima, estimular o crescimento físico e o ganho de massa corporal.
Plano de Aula | |
Nome aluno | Pedro Henrique |
Idade | 7 anos |
Série | 2ºano |
Esporte de Invasão | Futsal |
Objetivo geral das atividades | Propiciar as crianças atividades lúdicas sobre futsal, estimulando o desenvolvimento psicomotor, social e capacidades coordenativas, promovendo a solidariedade e cooperação entre as crianças. |
Objetivo específico | Aprimorar as capacidades motoras que envolvam coordenação, equilíbrio e lateralidade |
Duração | 50 minutos |
Materiais | 6 bolas de futsal, 6 cones, 15 coletes e 2 cordas |
Participantes e Local | 30 alunos de Escola da rede pública |
Professor | Diego Duarte Simon |
Atividades de baixa intensidade (calmas) | |
Objetivo específico | Alongar os membros inferiores e superiores |
Tempo da atividade | 5 minutos |
Materiais necessários | Quadra |
Descrição da atividade | Em formação um círculo de frente, trinta participantes, localizados no centro da quadra, deverão seguir as orientações do professor para fazer os alongamentos, dos membros inferiores e superiores, mantendo as posições por 15 segundos; em pé, com a perna direita estendida e a esquerda totalmente flexionada, após inverter; em pé, com ambas as pernas com grande afastamento lateral e a palma das mãos no solo; em pé, com extensão plantar e pernas unidas, membros superiores unidos e estendidos para cima; em pé, com as pernas unidas e estendidas colocas a pontas dos dedos no solo; em pé, com ambas as pernas com grande afastamento lateral, membro superior direito estendido lateralmente na frente do peito, inverter os membros; |
Esquema, imagem ou vídeo da atividade |
Aquecimento: Atividades de baixa intensidade (calmas) | |
Objetivo específico | Passe e Equilíbrio |
Tempo da atividade | 5 minutos |
Materiais necessários | 6 bolas de futsal |
Descrição da atividade | Em formação um círculo de frente, trinta participantes, localizados no centro da quadra, seis deles com a bola nos pés, devem escolher um colega do círculo para o passe, após o passe dar três pulos com o pé direito para frente, virar-se e com três pulos sobre o pé esquerdo, retornar ao seu lugar, o passe deve ser feito ao apito do professor; |
Esquema, imagem ou vídeo da atividade |
Aquecimento: Atividades de baixa intensidade (calmas) | |
Objetivo específico | Coordenação e condução de bola |
Tempo da atividade | 5 minutos |
Materiais necessários | 6 bolas de futsal e 6 cones |
Descrição da atividade | Em formação um círculo de frente, trinta participantes, localizados no centro da quadra, seis deles com uma bola nos pés, com seis cones no interior do círculo, devem conduzir a bola com os dois pés, por passando por um cone sem derruba-lo, voltar a seu lugar com o controle de bola e entregar para seu colega da direita até todos terem feito a atividade; |
Esquema, imagem ou vídeo da atividade |
Aquecimento: Atividades de baixa intensidade (calmas) | |
Objetivo específico | Coordenação e Lateralidade |
Tempo da atividade | 5 minutos |
Materiais necessários | 15 coletes e 6 bolas de futsal |
Descrição da atividade | Em formação livre pela quadra, trinta participantes, 15 deles com coletes, devem pegar os outros participantes conduzindo uma das seis bolas que podem ser passada entre a equipe, os participantes sem coletes devem tentar não serem pegos ‘’fugindo’’ em deslocamento lateral, para a direita ou esquerda, na metade do tempo da atividade, se invertem os papéis; |
Esquema, imagem ou vídeo da atividade |
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