PERFIL MOTOR DE IDOSOS: EXISTE EXERCÍCIO FÍSICO MAIS EFICAZ?

[pic 1]

PERFIL MOTOR DE IDOSOS: EXISTE EXERCÍCIO FÍSICO MAIS EFICAZ?

VENÂNCIO, Patrícia Espíndola Mota1

SILVA, Sidnei Sanches Nascimento1

OLIVEIRA-SILVA, Iransé1

RESUMO

Objetivo: Verificar a relação entre o perfil motor de idosos sedentários e ativos, participantes de diferentes programas de exercício físico. Métodos: A amostra foi composta por 45 idosos divididos em três grupos (praticantes de hidroginástica

– GH; praticantes de musculação – GM; idosos que não faziam um programa regular de exercício físico – GS), os quais realizaram testes motores que avaliavam a coordenação motora, equilíbrio, esquema corporal, estruturação espacial e temporal. Para a realização dos testes, foi utilizada a bateria motora de Rosa Neto (2007). Resultados: Na comparação entre grupos não houve diferenças significativas, porém, observa-se que os idosos praticantes de musculação estão aparentemente melhores

que        os        demais        participantes.        E        quando        comparadas        as

1 Centro Universitário de Anápolis- UniEVANGÉLICA, Anápolis-GO, Brasil.	v. 9, n. 3, set/dez. 2017
patrí[e-mail]
	UnirG, Gurupi, TO, Brasil

[pic 2]

diferenças entre os sexos os homens estão significativamente melhores que as mulheres nas classificações de esquema corporal, estruturação espacial, estruturação temporal e na classificação geral. Conclusão: Entre os grupos sedentário e ativo (musculação e hidroginástica) houve diferença significativa. Contudo ficou evidenciado que os idosos praticantes de musculação mostraram-se melhores que os demais participantes. E quando comparados entre os sexos, os homens estão significativamente melhores que as mulheres.

Palavras-chave:        Idosos.        Psicomotricidade.        Exercícios

Físicos.

MOTOR PROFILE OF ELDERLY: IS THERE MORE EFFICIENT PHYSICAL EXERCISE?

ABSTRACT

Aim: To verify the relationship between the motor profile of sedentary and active elderly, participants of different physical exercise programs. Methods: The sample consisted of 45 elderly people divided into three groups (water aerobics - WG, weight training - WT, elderly people who did not participate in a regular physical exercise program - SG), who underwent motor tests that evaluated motor coordination, balance, Body schema, spatial and temporal structuring. To perform the tests, the motor battery of Rosa Neto (2007) was used. Results: In the comparison between groups there were no differences, with only differences in percentiles, where weight training seniors are apparently better than the other participants. But when comparing the differences between men sexes are significantly better than women in body image classifications, spatial structure, temporal structure and overall. Conclusion: Among the sedentary and active groups

(weight training and water aerobics) there was a significant        v. 9, n. 3, set/dez. 2017

UnirG, Gurupi, TO, Brasil

[pic 3]

difference. However, it was evidenced that the elderly practicing weight training proved to be better than the other participants. And when compared between the sexes, men are significantly better than women.

Key Words: Elderly. Psychomotor. Physical Exercises.

v. 9, n. 3, set/dez. 2017

UnirG, Gurupi, TO, Brasil

[pic 4]174

5

1. INTRODUÇÃO

A psicomotricidade é a educação dos movimentos por meio de relações com os processos cerebrais, a qual interage a afetividade e o pensamento, buscando melhorar o potencial cognitivo (CAMARGOS; MACIEL, 2016). Seu principal objeto de estudo é o corpo em movimento, com intuito de inserir e/ou manter inserido o indivíduo na sociedade, da infância à maturidade, por meio do desenvolvimento motor, pessoal e cognitivo (LE BOULCH, 2007; RABELO; AQUINO, 2014).

• cabível salientar que desde as fases mais tenras até a maturidade, é possível à aquisição e aperfeiçoamento de valências físicas, bem como os processos mentais (e.g. coordenação

motora, tônus muscular, desenvolvimento intelectual e noções

espaço-temporais) e esse aperfeiçoamento depende diretamente de estímulos psicomotores que o indivíduo recebe (WALLY et al., 2010; ROSSI, 2012; OLIVEIRA-SILVA e ARCANJO, 2017).

Por este motivo é de suma importância a aplicação das práticas motoras na população idosa, uma vez que, nessa fase da vida o corpo passa por diversas mudanças em diferentes

---

contextos, que intervêm na realização de tarefas diárias básicas, e tende a

comprometer a locomoção e consequentemente a independência funcional (GONÇALVES et al., 2013).

• importante salientar que o declínio funcional é algo natural e esperado (RIBEIRO et al., 2015), entretanto pessoas idosas são propensas a sofrer mais em função deste declínio, especialmente devido a falta de estímulos, diminuição do contato familiar e déficit cognitivo decorrente do avançar da idade (MIRANDA et al., 2015; OLIVEIRA; MATTOS, 2012).

Estudo prospectivo (DALY et al, 2013) demonstrou que intervenções relacionadas ao equilíbrio e a velocidade da marcha, que podem advir por meio de um programa de exercício físico ou mesmo atividade física, devem ser iniciadas o quanto antes, especialmente porque a

degeneraçãodosistema

musculoesqueléticoacontece

gradativamentepeloprocesso

fisiológico do envelhecimento, envolvendo fatores neuromotores (redução da velocidade da condução nervosa, diminuição da ativação

Rev. Cereus, v. 9, n. 3, p.171-183, set-dez./2017, UnirG, Gurupi, TO, Brasil.