Plano de Aula

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CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

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Conhecimento Sobre o Corpo

BOA VISTA. 23 DE OUTUBRO DE 2017

Ozenildes

BOA VISTA. 23 DE OUTUBRO DE 2017

PLANO DE AULA I

Instituição de Ensino: Faculdade Clarentiano

Data: 23/10/2017

Duração da aula: 50 min.

Turma: 5º Ano

População-alvo: 11 a 12 anos, Masculino e Feminino

Prof. Responsável: Ozenildes Alencar Silva

Objetivo(s) da aula: Possibilitar aos alunos, o conhecimento sobre funcionamento do corpo; Os batimentos cardíacos ou frequência cardíaca, como contar? Como utilizar?

Desenvolvimento da aula:

Antes de alongar, conversar com todos sentados em círculo, demonstrar como sentir os batimentos do coração, a partir do toque das pontas dos dedos indicadores e médios, em seu próprio pescoço, ensinar a contagem em 10’segundos, em seguida pedir que corram de forma moderada, por 5 minutos, parar e fazer a contagem, repetir a corrida de modo mais rápido, e tornar a contar; pedir que façam polichinelos, parar e contar novamente, pedir comentários de cada um. No final, pedir-lhes que deitem e fechem os olhos, ensinem a respiração abdominal, e peçam que façam por 15’ minutos. Deitados mesmo, peça que façam a contagem, sentar e pedir comentários, e tirar as dúvidas.

• 1º momento:

Aquecimento: com alongamentos

Corrida na quadra: Por 5’ minutos de forma moderada, parar e fazer contagem dos batimentos;

• 2º momento:

Corrida na quadra: Por 5’ minutos de forma mais rápida, parar e fazer contagem dos batimentos;

• 3º momento:

Executar polichinelos: Por 5’ minutos de forma em moderada, parar e fazer contagem dos batimentos; depois mais rápida, parar e contar,

• 4º momento:

Executar polichinelos: Por 5’ minutos de forma mais rápida, parar e contar

• 5º momento:

Pedir aos alunos que deitem no chão, ensinar sobre respiração abdominal e explicar sobre, que executem por 15’minutos, de forma lenta, quando der o tempo, pedir que contem os batimentos, ainda deitados. Pedir que comentem, em seguida o professor irá explicar, e tirar duvidas.

Recursos bibliográficos:

http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=27163

http://www.educacaofisica.com.br/escolas/planejamento-de-aulas/plano-de-aula-o-que-acontece-no-corpo-quando-fazemos-exercicio/

https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/medicina/a-pratica-pedagogica-nas-aulas-de-educacao-fisica-no-5-ano-do-ensfundamental/55891

PLANO DE AULA II

Instituição de Ensino: Faculdade Clarentiano

Data: 23/10/2017

Duração da aula: 50 min.

Turma: 5º Ano

População-alvo: 10 a 12 anos, Masculino e Feminino