Plano de Aula Nado Crawl
Por: brena84 • 2/10/2019 • Trabalho acadêmico • 332 Palavras (2 Páginas) • 2.074 Visualizações
UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO NORDE
CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Disciplina: Educação Física
Professor: Brena Nascimento De Carvalho, Caio Augusto Fernandes E Macêdo.
Data: 13/09/2019
Tema: Adaptação ao meio líquido.
Objetivo geral: Trabalhar para que o indivíduo consiga se adaptar ao meio líquido, seja no âmbito visual seja no âmbito dos sentidos e sensações.
Objetivos específicos: Aprender a flutuação vertical, ventral e dorsal, por meio de deslocamento na água variados. Desenvolver a visão sub-aquática e descontração facial.
Metodologia: No primeiro momento será apresentado para os alunos os conteúdos teóricos e demonstrações práticas. Após, teremos três atividades lúdicas para que os alunos consigam desenvolver a adaptação no meio líquido.
Atividade 1 – Visão Sub-aquática. O objetivo é estimular a descontração facial para que o aluno possa abrir os olhos em baixo d'água.
Atividade 2 – Pescando na piscina. Os alunos deverão buscar objetos no fundo da piscina que serao lançados pelo professor. Os alunos serão divididos em grupos e os objetos precisam ser pesados o suficiente para que não flutuam.
Atividade 3 – Aprendizagem para flutuar. Os alunos serão espalhados pela piscina para que não atrapalhem uns aos outros no momento em que estiverem flutuando. Os alunos devem fazer diferentes tipos de flutuação, começando pela flutuação dorsal, seguida de flutuação ventral e por último a flutuação agrupada.
Avaliação: Será promovido um debate para que conheçamos as dificuldades de cada aluno. Também ser a feito um trio de avaliações baseados em cada atividade feita na piscina, os alunos terão que reproduzir as atividades que foram passadas em aula.
Recursos materiais: Materiais impressos para aula teórica, data show para demonstrações, bóia.
Referências bibliográficas:
RAPOSO, Antônio Jacinto Vasconcelos. O ensino da natação. 2. ed.
Lisboa, ISEF, 1981.
ROHLFS, Izabel C.P.M. “Aprendizagem em natação” (APRENA). In:
SILVA, Carla I. & COUTO, Ana Cláudia P. (org.) Manual do trei-
nador de natação. Belo Horizonte, FAM, 1999.
LOTUFO, João Nogueira. Ensinando a nadar. 7. ed., São Paulo, Cia.
Brasil, s.d.
MACHADO, David Camargo. Metodologia da natação. 2. ed. São Paulo,
EPU/EDUSP, 1978.
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