Plano de aula

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

PLANO DE AULA 5

16/10/2015

Assunto: Coordenação motora ampla - ritmo e socialização

Objetivo:

Melhorar as habilidades motoras amplas por meio da vivência de atividades rítmicas e recreativas com movimentos coordenados, expressão corporal e a manipulação de materiais, a fim de facilitar nas atividades de vida diária e ampliar capacidade motora coordenação, possibilitando socializar-se com colegas e professores.

Metodologia:

M1 – Reunir os alunos em uma breve roda de conversa, apresentar os objetivos da aula e explicar as atividades que serão realizadas da seguinte forma: Nesta aula, serão trabalhadas duas atividades com ritmo, realizando sincronia de movimentos pré-definidos de diferentes partes do corpo conforme cada música, além de cooperarmos e socializarmos com colegas e professores durante as atividades.

M2 – Atividade 1: Ainda de pé e em círculo será apresentada a música “A ram sam sam” que todos deverão cantar para realizar a atividade. Cada aluno deverá coordenar seus movimentos interagindo com os colegas durante as orientações da música:

Música:

A ram sam sam, a ram sam sam  = Bater nos joelhos

guli, guli , guli, guli = movimentos de mãos a frente do rosto

ram sam sam = Bater nos joelhos

Olha a onda , olha a onda = abaixar e levantar estendendo os braços

guli, guli , guli , guli = movimentos de mãos a frente do rosto

ram sam sam = Bater nos joelhos

Então, após conhecimento de música e coreografia todos deverão realizar a atividade como movimentos de membros superiores e inferiores, sem esquecer suas individualidades (potencialidades e limitações). Variação: Realizar os movimentos tocando no colega ao lado.

Atividade 2: Brincadeira Escravos de Jó – Os professores solicitam aos alunos que se mantenham em circulo porém, agora sentados e próximos, e será explanada a próxima atividade. Primeiramente será cantada a música “Escravos de Jó” para conhecimento dos alunos, pois utilizarão desta durante toda a atividade e a sequência de movimentos a serem realizados. Em seguida será entregue a cada aluno um bolinha de tênis que deverá ser passada com a mão ao colega conforme o ritmo da música e sequência de movimentos descritos abaixo.

ESCRAVOS DE JÓ JOGAVAM CAXANGÁ= passando as bolinhas aos colegas

TIRA, segura a bolinha atrás do corpo retirando-a do círculo

PÕE, volta as bolinhas ao circulo DEIXA FICAR solta a bolinha  

GUERREIROS COM GUERREIROS volta a passar as bolinhas aos colegas

FAZEM ZIGUE, ZIGUE, ZÁ trocar as bolinhas de uma mão para outra

Variação 1: Cantando a música "Escravos de Jó", todo o grupo de pé em círculo, cada aluno com um bastão na mão deverá passá-lo ao colega da direita e/ou esquerda, realizando os movimentos conforme as orientações da música:

ESCRAVOS DE JÓ JOGAVAM CAXANGÁ= passando os bastões aos colegas

TIRA, retira o bastão do círculo

PÕE, volta os bastões ao circulo DEIXA FICAR solta o bastão no chão

GUERREIROS COM GUERREIROS pega o bastão de volta e passa aos colegas

FAZEM ZIGUE, ZIGUE, ZÁ trocar os bastões de uma mão para outra

Variação 2: Cantando a música "Escravos de Jó", todo o grupo tem que se deslocar para direita dentro de um bambolê disposto no circulo respeitando as individualidades de cada aluno e conforme o ritmo da música mantendo o bastão seguro até que o colega do lado pegue-o.