Plano de aula educação física

Título da Aula: Aula para aprimorar o fundamento de passe do futebol

Tempo de Treino: 70 minutos

Faixa Etária: 11 e 12 anos

Objetivos da Aula: A aula terá como objetivo trabalhar as variações do fundamento passe, levando os alunos ao aprendizado através da adaptação e familiarização com os diferentes tipos de elementos.

1. Treino

1.1. Aquecimento

Jogo da velha com bambolês – 5 minutos

Separa-se o grupo em duas equipes que ficarão organizadas em colunas. As colunas devem ficar lado a lado atrás de uma mesma linha, deve-se colocar no chão os bambolês em 3 fileiras de 3 onde será realizado o jogo da velha e entregar a cada equipe um uniforme. Ao sinal do professor, o primeiro de cada equipe deve vir correndo, pegar a camisa de uniforme da sua equipe e colocar no jogo da velha e voltar para sua coluna, tocar na mão do próximo e o mesmo vai prosseguir com o jogo. Toda vez que uma equipe conseguir preencher uma sequência em diagonal, horizontal ou vertical marca-se um ponto. Vence a equipe que conseguir o maior número de pontos no tempo estipulado pelo professor.

1.2. Parte Principal

Exercício 1

Jogo do bobinho – 10 minutos

Os alunos formam um círculo e um aluno fica no centro sendo o “bobinho”, que tentará recuperar a bola. Os outros alunos têm que passar a bola entre si com apenas um toque. Caso o bobinho desarmar ou interceptar um passe ou a bola saia do círculo de alunos, quem perdeu a bola passará a ser o novo bobinho.

Fundamentos envolvidos: Passe, controle de bola e desarme.

Exercício 2

Treinamento de passe curto – 10 minutos

Os alunos serão posicionados de frente um para o outro, trocando passes rasteiros rápidos com apenas um toque na bola a uma distância de seis metros um do outro.

Devem alternar diferentes formas de execução do passe, como parte interna e externa do pé, peito de pé e bico.

Fundamentos envolvidos: Passe (curto).

Exercício 3

Passe médio com domínio

Os alunos são posicionados de frente um para o outro trocando passes rasteiros com dois toques na bola, ou seja, domínio e passe, a uma distância de dez metros um do outro.

Devem alternar diferentes formas de execução do passe, como parte interna e externa do pé, peito de pé e bico.

Fundamentos envolvidos: Passe (médio) e controle de bola.

Exercício 4

Passe alto com domínio – 10 minutos

Os alunos são posicionados um de frente para o outro a uma distancia de dez metros trocando passes. O passe deverá ser executado por elevação, ou seja, um passe alto e o domínio preferencialmente no peito, podendo