Cartilha da gravidez

Cartilha da

GESTANTE

Espero que essa cartilha tire suas dúvidas mamãe e lhe prepare para receber essa grande dádiva que a vida lhe oferece , um filho que não é objeto, não é algo passageiro é pra vida toda ... que esta cartilha seja o seu guia no importante desenvolvimento do seu filho.

Cristiana

Sumário

Sintomas de uma gravidez

Restringências de uma gravidez

Cuidados

Pré-Natal

Estágios do parto

Primeiras semanas de vida a dois anos

Dos três aos cinco

Dos seis aos sete anos

Dos oito aos nove anos

Dos dez aos doze anos

Possíveis doenças a criança no seu desenvolvimento

A gravidez é um período de grandes transformações na vida mulher o corpo, desejos, sentimentos, por isso a gestante tem direitos e deveres a serem seguidos para que sua gravidez seja saudável e seu parto seguro.

Confira os primeiros sinais e os sintomas de uma gravidez

• O atraso da menstruação;

• As mamas começam a ficar doloridas e inchadas ;

• Aumento da frequência urinária;

• Enjoos e vômitos;

• Pequeno sangramento, às vezes, acompanhado por cólicas estomacais ;

• Alterações da pele;

• Cansaço

e sonolência.

Sexo na gravidez

Se a gravidez é saudável e não existe contraindicação médica, todas as práticas sexuais são permitidas.

O sexo deve ser um ato prazeroso e não incômodo, sendo assim, o casal deve buscar as posições mais confortáveis, que são as de lado ou de costas. Já a tradicional “papai e mamãe”, requer mais cuidados, devendo o homem não soltar o peso sobre a barriga da mulher.

A gestante deve evitar o hábito de fumar e ingerir bebidas alcoólicas habitode fumar é prejudicial à saúde, principalmente, durante a gravidez. O cigarro prejudica o crescimento do bebê, gerando crianças pequenas e mais frágeis,tanto do ponto de vista físico como intelectual, além de poder gerar um parto prematuro .

A ingestão de bebidas alcoólicas irá atrapalhar o desenvolvimento do seu bebê causando problemas futuros.

O que pode durante a gravidez

Prática de exercícios físicos

Fazer exercício físico moderado, a atividade física ajuda para uma gestação tranquila e saudável e também auxilia você a se preparar para o parto. É recomendável esperar até a 12º semana para a prática de algum exercício.

Salto alto

Não é recomendável o uso de salto alto pois a medida cresce ,o equilíbrio da mulher também se altera.É viável que a gestante use sapatos confortáveis , de saltos baixos , evitando chances de queda.

Pintar o cabelo

Apesar de não existir até o momento estudos conclusivos sobre este assunto, a utilização de produtos químicos nesta fase não recomendável, pois o contato das substâncias com o couro cabeludo pode levá-las a circulação sanguínea e ser tóxico ao bebê.

Tomar sol

Devido à mudança hormonal que ocorre durante a gravidez, a pigmentação da pele pode aumentar irregularmente em algumas áreas,

como no rosto, podendo surgir manchas. Sempre é indicado o uso de filtro solar e tomar o sol no período da manhã e a tarde.

Tratamentos dentários

Tratamentos