Trabalho Educacao Nutricional

MÉTODO EDUCATIVO: 

O método educativo utilizado foi o método passivo, através do qual foi realizado dinâmicas envolvendo os alunos com o objetivo de facilitar o aprendizado sobre como obter hábitos mais saudáveis e ter melhora na qualidade de vida.

 

RECURSOS AUDIO VISUAIS:  

O recurso audiovisual utilizado foi o que explora a audição com objetivo de fornecer um modelo de comportamento desejado, estimular a aprendizagem e despertar um maior interesse em buscar melhorar seu estilo e qualidade de vida.

 

FERRAMENTAS DE AVALIAÇÃO 

Foram utilizadas como ferramentas de avaliação na atividade educativa dinâmicas e questionários, onde pudemos observar a alimentação cotidiana dos adolescentes e informá-los sobre a importância de práticas melhores.

 

CONTEÚDO  PROGRAMÀTICO 

• Alimentação na Adolêscencia;
• Orientações sobre a prática de atividades físicas;
• Verificação sobre interesses na melhoria dos hábitos alimentares;
• Insentivo às mudanças alimentares;
• Transmitir conhecimentos através de brincadeiras educativas;

DINÂMICAS

Tema: Morto-Vivo

Dinâmica voltada para os alunos verificarem sua própria resistência e capacidade de concentração através do que estava sendo pedido trabalhando assim, os pontos de real atenção para qual o trabalho é direcionado, sedentarismo e sobrepeso.

Tema: Dinâmica do Sinal

O instrutor mostra uma cor e o aluno tem 20 segundos para escrever frutas, verduras e legumes que conhecem de acordo com a cor visualizada e dessa forma observamos a abrangência do conhecimento deles em relação á diferenciação entre um e outro, trabalhando assim os benefícios que cada grupo pode oferecer. Foi aplicada para desmistificar certos tabus e influir sobre os hábitos inadequados que às vezes não surgem apenas através de traumas de infância ou de tentativa dos pais em que seus filhos comam, mas também da não apresentação desses alimentos para os mesmos.

CONCLUSÃO

A proposta das dinâmicas foi de orientar esse grupo analisado para hábitos mais saudáveis, enfatizando a importância da prática de atividade física independente de esta ser praticada através de algum esporte ou pelo fato de ir á academia, atividades simples podem ter resultado significativo em se tratando de saúde. Conscientizamos a escolha de locais mais divertidos e descontraídos para o encontro com os amigos como parques, praças, academia ao ar livre, substituindo as saídas para o shopping e outros lugares que possam atrair a atenção para guloseimas e alimentos pobres em nutrientes. Orientamos aos alunos de que existem outras maneiras de se preparar os alimentos e que talvez seja esta uma forma de melhor aceitação para comer os que não chamam a atenção do paladar. A tentativa de mudar é válida e foi muito aceita pelo grupo, as dinâmicas realizadas tiveram papel fundamental no planejamento para alcançar nosso principal objetivo: Conscientizar e consolidar hábitos mais saudáveis.