Introdução Guia Alimentar
Por: kaahassad • 20/4/2019 • Resenha • 542 Palavras (3 Páginas) • 324 Visualizações
Faculdade Anhanguera
Guia Alimentar
Karina Amancio Assad
Mirian Paixão Oliveira Gois
Ana Claudia Pereira Gomes
Caio César Lourenço Teixeira
Talita de Souza Santos
Lueine Caroline Rodrigues de Souza
Sumário
Introdução.......................................................................3
Guia Alimentar................................................................4
Regra de ouro ...................................................................5
Informações........................................................6
Quadro.......................................................................7
Futuro......................................................................8
Conclusão.............................................................................9
Bibliografia................................................................................10
Anexos................................................................................11
Introdução
Guia Alimentar
Serve para alimentações saudáveis, para ajudar programas e ações que usam para incentivar, apoiar e promoves a saúde e uma alimentação nutricional. E deve ser utilizado em escolas e redes de saúde.
Recomendações
- Além in natura ou minimamente processados base da alimentação
- Óleo, sal, açúcar e gorduras em pequena quantidade
- Processados em pequenas quantidades
- Evitar ultra processados, prefira preparações culinárias
Regra de Ouro
Prefira sempre Alimentos in natura ou minimamente processados. E preparações culinárias e alimentos ultraprocessados.
Informações
- Google é o maior site de busca, sobre informação
- Relacionando as marcas, a classe mais baixa e os mais são aqueles que valorizam as marcas: Feijão, arroz, café, leite, bolacha, macarrão, óleos, achocolatado, molhos.
- De 2010 para cá os alimentos que mais priorizam marca: Arroz, feijão sempre da mesma marca.
Quadro
2010 | 2017 |
Marca confiável | - |
Ser gostoso | - |
- | Ser barato |
Nutritivo com menos conservante | Menos agrotoxitos |
- | Qualidade |
Embalagem Pratica | - |
- | Propaganda, validade |
Fácil preparo | - |
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