A Importância Da Educação física Para Adolescentes

A importância da educação física para adolescentes

INTRODUÇÃO

Nas últimas décadas tem-se destacado a importância da aquisição e da

manutenção de hábitos saudáveis visando a melhoria da qualidade de vida da

população. Referenciais direcionados à adoção de um estilo de vida mais

saudável, a partir de uma prática de atividade física, têm sido advogados na

prevenção de doenças crônico-degenerativas que afligem a população em

geral, inclusive cardiopatias coronarianas, artrites, diabetes, câncer,

osteoporose, doenças pulmonares crônicas, acidente vascular cerebral e

obesidade.

Informações epidemiológicas (CDC, 1998), relacionadas ao

sedentarismo e à obesidade de populações jovens, revelam que ao se

perpetuarem estas tendências comportamentais, atualmente observadas,

estima-se que em 2020, 73% dos adultos poderão apresentar disfunções

orgânicas decorrentes da aquisição de hábitos alimentares e de prática de

atividade física inadequados.

Segundo Pollock et al (1986), existem fortes evidências de que em 80 a

86% dos adultos obesos sua origem vem da infância e da adolescência. Neste

contexto, muito dos hábitos adquiridos na juventude, podem ser transferidos

para a fase adulta (GUEDES, 2002).

Muitos estudos sugerem que a obesidade infantil está mais associada à

inatividade física do que à superalimentação. Neste sentido, é pertinente

enfocar, no primeiro momento, as orientações práticas visando a diminuição do

sedentarismo e não, necessariamente, no aumento significativo do exercício

físico (POLLLOCK ET AL,1986).

O sedentarismo, portanto, é atualmente um dos grandes problemas da

modernidade e também atingem diretamente o adolescente. Guedes & Guedes

(1993) levantam a hipótese de que uma possível modificação nos programas

de Educação Física Escolar poderia auxiliar na prevenção do sedentarismo das

próximas gerações de adultos. Diante disso, sabe-se que, na maioria das

escolas, os adolescentes não recebem informações suficientes sobre a

correlação entre aptidão física e saúde.

É interessante ressaltar, que atualmente os meios de comunicação são

os grandes responsáveis pelas informações nesta área. De um tempo para cá,

devido à preocupação com uma melhor qualidade de vida, os programas de

televisão têm mostrado muitas orientações sobre a prática de atividade física

para a obtenção