A TERAPIA DAS PEDRAS QUENTES

TERAPIA DAS PEDRAS QUENTES

Atividade contextualizada

Disciplina Terapias Alternativas em Estética e Terapias de Spa

Nome Completo: Walonia saraiva

Matrícula: 01406750

Curso: Estética e Cosmético  

       

       

          A terapia com pedras quentes é uma massagem feita com pedras de basalto quentes em todo o corpo. Ela auxilia no relaxamento muscular e alivia o estresse acumulado durante a correria do dia a dia. A terapia das pedras quentes é milenar, e os chineses a utilizam desde antes da dinastia Shang, ou seja, cerca de 2000 – 1500 A.C., já se usava as pedras quentes para aliviar músculos cansados.

       Em um ambiente tranquilo e relaxante, realizo uma massagem em todo o corpo com bastante óleo e, na sequência, realizo também uma suave massagem com a pedra aquecida deixando-a na pele durante alguns minutos, em pontos específicos do corpo, chamados de pontos-chave de acupressão.

Benefícios e efeitos fisiológicos da terapia com pedras quentes para a saúde:

• Eliminação de gordura e combate à celulite;
• Revigora o tônus muscular;
• Melhora no fluxo da energia vital;
• Estimula os processos fisiológicos, como respiração e digestão;
• Aumento da drenagem linfática;
• Alívio de dores musculares;
• Diminuição do estresse e tensões;
• Aumento do bem-estar;
• Melhora na mobilidade das articulações;
• Vasodilatador;
• Relaxador muscular;
• Aumento da irrigação sanguínea;
• Sedativo sobre o sistema nervoso;

 As pessoas que recebem a terapia das pedras quentes sentem-se recarregados energeticamente, o que aumenta a capacidade para trabalhar mais e melhor, e por períodos mais prolongados.

     As pedras quentes são geralmente feitas de basalto, um tipo de rocha rica em ferro, o que facilita a retenção de calor. Normalmente, são utilizadas pedras de rios e riachos, porque são lisas devido a ação das correntes de água. As pedras são colocadas em água quente até que atinjam a temperatura correta para o tratamento. Caso o paciente se queixe do calor da pedras; Tento descobrir se todas as pedras estão quentes demais ou somente uma ou duas; Se uma ou duas pedras estiverem quentes retiro e coloco sobre uma camada de pano, ou coloco uma pedra dentro de uma meia de criança e coloco onde desejar; Se estiverem todas quentes demais, sento o paciente e coloco mais uma fronha.

    Se continuarem quentes demais após ajustá-las, retirar a pedra quente e substituo por uma pedra fria.  Após,  coloco sobre os pontos energéticos do corpo, fazendo com que a energia destes pontos seja facilmente distribuída, balanceando, assim, a energia do corpo e da mente. Muitas pessoas se sentem confortáveis com o calor das pedras e assim conseguem relaxar mais profundamente. A terapia com pedras quentes é bastante indicada para pessoas que possuam tensão muscular, e por isso, preferem uma massagem mais suave. Desta forma, o calor relaxa os músculos, o que permite que a massoterapia trabalhe a musculatura de forma mais suave, sem colocar muita pressão nos movimentos. Todas as terapias possuem suas indicações e contraindicações. Não é diferente com a Terapia das Pedras Quentes.