O Resumo Fisiologia Neuromuscular

Claudio Alves de Azevedo – DRE: 117268822

Na terceira videoaula o professor Luiz Gustavo fala sobre a produção de força, introduzindo à fisiologia neuromuscular. Partindo da explicação sobre os neurônios (unidades primárias), suas conexões para condução do impulso elétrico através da bainha de mielina até a ligação ao músculo. Pontes cruzadas, mecanismos de contração muscular, na ação concêntrica e excêntrica. Unidade motora recruta fibras do mesmo tipo (1 ou 2). A demanda de produção de força determina o padrão de recrutamento, ou seja, o sistema nervoso central recruta mais unidades motoras para o padrão de movimento para vencer a sobrecarga.

Retornando a citação das principais características de diferenciação entre os tipos de fibras musculares como força por área de secção transversa, velocidade de contração, tempo de relaxamento, resistência, tolerância a fadiga e densidade capilar. Há mecanismos de defesa do corpo contra ações/estímulos potencialmente lesivas para músculos, tendões e articulações. O fuso muscular é envolvido entre as fibras. Monitoram o grau de estiramento muscular, iniciando contração para reduzir estiramento, pois alongar não relaxa o músculo. Já o OTG (Orgãos Tendinosos de Golgi) sinaliza para cortar a contração, reduzindo os canais de cálcio, evitando lesões. Existe também a Curva comprimento-tensão, onde a quantidade de força depende do total de pontes cruzadas que estão interagindo. No pré estiramento aumenta a quantidade de força gerada, dependendo do grupamento muscular. Em alguns movimentos, a energia potencial elástica é convertida em energia mecânica. Nas adaptações neurológicas, para ganho de força é necessário maior recrutamento de unidades motoras, maior sincronia, coordenação intramuscular e intermuscular (ajuste entre os músculos envolvidos em um ato motor), maior freqüência de disparo neural e aprendizagem motora (gesto motor cada vez mais refinado). Podem existir fatores psicológicos que possam prejudicar o desempenho por conta de experiências desagradáveis com exercício ou temor de sofrer lesão. No esporte, as drogas desinibidoras ou hipnose  costumam produzir um desempenho “supermáximo”. Atletas sofrem situações com alta carga emocional. Fatores musculares: hipertrofia muscular; adaptações morfológicas com influencia de gênero, da idade; modificações metabólicas; remodelagem das células musculares; hiperplasia muscular

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