Projeto de Alimentação Saudável

Projeto alimentação saudável:

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Projeto alimentação saudável:

1º Semestre.

O presente projeto tem como objetivo abordar e discutir assuntos relacionados à alimentação saudáveis a partir dos 2 anos de idade, ampliando os conhecimento das crianças sobre o tema.

GRUPO: MGI C & D

Sala: 07

Profª: Lindialba e Mayara.

GRUPO:

MGI: C & D / 2 a 3 anos de idade.

DURAÇÃO: 

6 meses (Fevereiro a Julho).

JUSTIFICATIVA:

É preciso desenvolver hábitos alimentares sadios nas crianças, e conscientizá-los da importância de uma boa alimentação regrada e nutritiva para que tenham boa saúde. Uma alimentação saudável traz diversos benefícios: Previne muitos males como obesidade, colesterol, diabetes, desnutrição e anemia. Realizamos esse projeto com o objetivo de conhecer melhor as frutas e legumes, mostrando a importância e a necessidade nutricional deles para a nossa saúde física e mental, incentivar os bons hábitos alimentares, conscientizar sobre a importância e motivos pelos quais nos alimentamos, reconhecer os alimentos que fazem bem à saúde, incentivar a prática de exercícios físicos moderados e brincadeiras, identificar cores, texturas e sabores de diferentes alimentos.

OBJETIVO GERAL:

• Reconhecer diferentes tipos de alimentos, desenvolvendo os sentidos, estimulando a linguagem oral e visual e reconhecer a importância de ingerir alimentos saudáveis e higienizados para própria saúde.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

• Incentivar bons hábitos alimentares;
• Identificar as preferências alimentar das crianças;
• Conscientizar as crianças sobre a importância e os motivos pelos quais nos alimentamos;
• Reconhecer os alimentos que fazem bem à nossa saúde;
• Identificar cores, textura e os diferentes sabores dos alimentos;
• Identificar e conhecer as frutas, legumes, raízes e a importância destes para a saúde;
• Reconhecer o produto industrializado como um alimento menos nutritivo e menos necessário ao seu desenvolvimento;
• Exercer culinárias saudáveis. 

RECURSOS UTILIZADOS:

        Alimentos saudáveis, demonstração e degustação dos alimentos, livros/leitura sobre o tema, vídeos, diversas culinária, plantações, terra, sementes, cartazes, brincadeiras, atividade dinâmica com a nutricionista;

MÉTODOLOGIA:

Ao longo do semestre iremos trabalhar diversos aspectos sobre o projeto, as crianças experimentarão todo o tipo de alimento que serão apresentados em rodas de conversas. Teremos participação de uma nutricionista para compartilharmos conhecimentos sobre os alimentos e demais assuntos relacionados ao projeto. A culinária será um modo muito importante de trabalharmos, onde eles irão aprender como são feitos os sucos naturais, sopas, bolos saudáveis e entre outros, será feito piquenique também. Vamos incluir alguns tipos de atividades com plantações para que as crianças aprendam de onde vêm esses alimentos.

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