As Medidas e Avaliação de Atividade Motora

Portfólio 1 - Medidas e Avaliação de Atividade Motora

1) A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte deixa bem claro em seu

posicionamento oficial sobre a necessidade de uma anamnese para a

possível identificação dos riscos à saúde, antes de qualquer prática

esportiva. Elabore um questionário de estratificação de risco, levando

em consideração, os seguintes parâmetros: histórico familiar,

diagnósticos clínicos, exames físicos e clínicos anteriores, pressão

arterial, altura, peso, índice de massa corporal (IMC), histórico de

sintomas, enfermidades recentes, problemas ortopédicos, uso de

medicamentos, alergias e outros hábitos (atividade física, profissão,

dieta, álcool e fumo). Lembre-se de criar pelo menos uma questão para

cada parâmetro. Utilize essa atividade como exercício de sua prática

profissional, para tanto após a criação do questionário aplique esse

questionário a um voluntário (amigo ou a um familiar).

Lembrando que o cabeçalho será os dados pessoais do cliente.

1- Sexo

2- Altura

3- Peso

4- IMC

5- Pressão arterial

6- Profissão

7- Possui algum tipo de doença cardíaca?

Sim/Não.

Se sim, qual?

8- Alguém da família que tenha problemas cardíacos?

Sim/Não.

Se sim, quem (tios, avós, irmãos, pais)?

9- Costuma sentir com freqüência:

 Tontura

 Desmaios

 Dores no peito

 Falta de ar (cansaço)

 Escurecimento de vista

10- Diabetes, colesterol alto?

Sim/Não.

Se sim, qual?

11- É fumante?

Sim/Não.

12- Costuma consumir bebidas alcoólicas?

Sim/Não.

13- Alimentação saudável?

Sim/Não.

14- Fez algum exame físico e/ou clinico recentemente?

Sim/Não.

Se sim, qual?

15- Possui algum tipo de problema mio articular (artrite, artrose, dores

musculares)?

Sim/Não.

Se sim, qual?

16- Algum tipo de problema ósseo? E fratura?

Sim/Não.

Se sim, qual?

17- Usa algum tipo de medicamento controlado?

Sim/Não.

Se sim, qual?

18- Alguma alergia?

Sim/Não.

Se sim, qual?

19- Alguma limitação nos movimentos diários?

Sim/Não.

Se sim, qual?

20- Faz alguma atividade física regular?

Sim/Não.

Se sim, qual e quantas vezes na semana?

21- Qualidade do sono? Quantas horas dormidas por noite?

Boa/Ruim.

2) Descreva com suas palavras a metodologia empregada para mensurar a

altura e a massa corporal e os instrumentos utilizados. Utilize essa

atividade como exercício de sua prática profissional. Calcule o IMC de

um voluntário (amigo ou a um familiar) e faça a classificação de

sobrepeso e/ou obesidade de acordo com a tabela disponível na

unidade 1.

Iremos precisar de uma fita métrica ou trenas antropométricas e de um

adipômetro.

IMC de um amigo, André:

Altura: 1,75

Peso: 85 kg

IMC: 85/1,752 = 27,75

De acordo com a tabela disponível na unidade 1, André está sobrepeso.

3) O que a mensuração dos diâmetros ósseos estabelece e qual o

instrumento utilizado e qual sua aplicação? Leia os conteúdos e

responda com suas palavras.

“As distâncias entre duas proeminências ósseas, referenciadas

perpendicularmente ao eixo longitudinal do corpo” (GUEDES; GUEDES,

2006).

Os instrumentos para usar são os paquímetros e aconselham a serem

usados sempre do lado direito do corpo.

4) Quais são os pontos mais utilizados na mensuração dos diâmetros

ósseos cite e explique como é feita a medida desses pontos?

 Medida biacromial: determinado pela distância entre os pontos

acromial direito e esquerdo, com o cliente em pé e braços relaxados.

 Medida bicrista-ilíaco: acima da espinha ilíaca anterior, distancia

entre ambos os lados, com o cliente