O Treino Basquete

PLANO DE AULA

FUNDAÇÃO EDSON QUEIROZ[pic 1]

UNIVERSIDADE DE FORTALEZA

Centro de Ciências da Saúde – CCS

Curso de Educação Física

Dados de identificação Instituição: Universidade de Fortaleza Faixa Etária: 13 e 14 anos  Nº de Alunos: 24 alunos Local: Quadra de basquete da Unifor Tempo de aula 50 min Professor (a): Daniel Souza, Gabriel de Sousa, Evandro barros e Gabriel Teles

Objetivos: Conceitual: identificar os nomes das técnicas de drible e arremesso. Procedimental: realizar as técnicas de drible e arremesso Atitudinal: respeitar os colegas em situações de jogo e em contextos lúdicos.

 

Unidade de Ensino: corpo, gestos e movimentos. Conteúdo da aula: Drible e Arremesso Método(s): global

Recursos:  24 bolas de basquete, 20 cones

Avaliação: observação

Descrição da aula Parte Inicial: O professor iniciará a aula com os alunos dispostos em círculo para uma breve explicação do que será ensinado na aula e como realizar os fundamentos básicos do basquetebol, que será o uso do drible e do arremesso da forma correta, juntamente com suas regras, tendo em vista que já houve uma experimentação anteriormente e agora os alunos irão aperfeiçoar o drible e arremesso (5 min) Aquecimento: primeira atividade:  Os alunos ficarão dispostos em um lado da quadra onde será realizado drible. No primeiro momento os alunos realizarão drible com a mão direita até o outro lado da quadra e voltarão fazendo drible com a mão esquerda até o ponto de partida, após essa experimentação os alunos farão o mesmo movimento, porém, será um drible de velocidade, primeiro com a mão direita e na volta com a esquerda, em seguida farão drible cruzado, andando na ida e na volta e em seguida realizarão esse drible com mais velocidade. Na parte final do aquecimento os alunos irão realizar o drible cruzado entre a pernas, no inicio será feito o manuseio da bola entre as pernas sem toca lá no chão, passando a entre as duas pernas na ida e na volta e quando os alunos voltarem ao ponto de partida será solicitado que realizem o drible cruzado quicando a bola no chão na ida e na volta. (10 min) Segunda atividade:  Os alunos ficarão em 4 fileiras, ao redor da quadra, na linha de 6,75m (será marcado com um cone), em um lado ficará uma fila com alunos sem bola e na outra alunos com bola. Os alunos com bola realizarão o passe para os alunos sem bola e o primeiro da fila que receber a bola deverá usar o drible e arremessar a bola no aro de basquete e a cada lance feito, os alunos trocarão os papeis, o que estavam com bola, irão fazer o drible e os que estavam sem bola irão arremessar para o parceiro realizar o drible. (10 min) .   Tempo: 20 min Parte Principal: atividade: jogo Agora que todos estão familiarizados com os movimentos de drible e arremesso, vai ser realizado um jogo de basquete, será dividido duas ou três equipes, dependendo de quantos alunos irão participar da aula com as alterações que não é permitido bandeja e que eles deverão usar os dribles aprendidos anteriormente e que após o rebote não é permitido arremessar direto para a cesta, a pessoa que pegou o rebote é obrigada a passar a bola para o colega de time  mais próximo e esse colega deverá realizar novamente o drible para realizar arremesso da bola na cesta (15 min) Tempo:    25  minutos          Parte Final: volta a calma – arremesso livre em forma de reloginho Os alunos irão ficar na zona do garrafão e onde se distribuirão e irão arremessar a bola.  O aluno que arremessar e acertar poderá jogar uma segunda vez e caso acerte irá para o fim da fila, o aluno que arremesse e na primeira tentativa errar, irá para o fim da fila e dará a chance para o próximo aluno.   Tempo:  10 minutos

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