Determinação indireta e classificação do Consumo Máximo de Oxigênio.
Por: Hugo Colombaretti • 18/4/2017 • Projeto de pesquisa • 1.714 Palavras (7 Páginas) • 1.899 Visualizações
Nome : Hugo Pereira Colombaretti RA: 1184413
Projeto de Pratica de Bases Fisiológicas
Titulo : Determinação indireta e classificação do Consumo Máximo de Oxigênio.
No decorrer deste projeto serão analisados cinco tempos de dois indivíduos diferentes. O primeiro individuo fez o teste de Cooper três vezes, já o segundo fez o teste apenas duas vezes , depois de ter realizados os testes realizaremos uma conta para determinar a aptidão do sistema cardiorrespiratório dos indivíduos.
1ª Individuo 22 anos
1º Tempo : 7 min 40 s = 460 s
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
___________________
460
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
___________________
460
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 62,6 + 3,5 = 66,1
2º Tempo: 8 min 20 s = 500s
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
___________________
500
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
___________________
500
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 57,6 + 3,5 = 60,1
3º Tempo: 8 min = 480 s
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
___________________
480
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
___________________
480
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 60 + 3,5 = 63,5
2ª Indivíduo 50 anos
1º Tempo 10 min 30 s = 630 s
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
___________________
630
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
___________________
630
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 45,7 + 3,5 = 49,2
2º Tempo: 11 min 30 s 690 s
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = (2400 x 60 x 0,2) + 3,5
___________________
690
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 28800 + 3,5
___________________
690
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 41,7 + 3,5 = 45,2
1ª individuo 22 anos
2ª Individuo 50 anos
Nível de Capacidade Aeróbia – Teste de Cooper de 2.400 metros.
Valores de consumo máximo de oxigênio (VO2 max em ml.kg-1.min-1)
F a i x a etária | M u i t o fraca | Fraca | Regular | Boa | Excelente | Superior |
13 - 19 20 - 29 30 - 39 40 - 49 50 - 59 Mais de 60 anos | - 35,0 - 33,0 - 31,5 - 30,2 - 26,1 - 20,5 | 35,1 - 38,3 33,1 - 36,4 31,6 - 35,4 30,3 - 33,5 26,2 - 30,9 20,6 - 26,0 | 38,4 - 45,1 36,5 - 42,2 35,5 - 40,9 33,6 - 38,9 31 - 35,7 26,1 - 32,2 | 45,2 - 50,9 42,5 - 46,4 41,0 - 44,9 39,0 - 43,7 35,8 - 40,9 32,3 - 44 | 51,0 - 55,9 46,5 - 52,4 45,0 - 49,4 43,8 - 48,0 41,0 - 45,3 36,5 - 44,2 | > 56,0
> 52,5 > 49,5 > 48,1 > 45,4
> 44,3 |
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