Dimensões Psicológicas do Desenvolvimento Humano

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Centro Universitário Claretiano

Curso de Graduação em Educação Física

Dimensões Psicológicas do Desenvolvimento Humano

ATIVIDADE DO PORTFÓLIO

Eliane Proença Rodrigues Sirqueira– RA 1144499

Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina Dimensões Psicológicas do Desenvolvimento Humano como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo Prof.ª Lilian Degobbi Bergamo.

RIO CLARO

2016

	Definição do conceito	Teorias	Efeitos ou influência no Esporte
Personalidade	Concepção 1: Hipótese de Seleção. Situação onde o individuo apresenta habilidade e escolhe por vontade própria.	Especifica por afinidade e ocorre em caso de escolha por esportes de contato ou por esporte de pratica individual.	Resulta em maior empenho já que a escolha parte do individuo
Concepção 2: Hipótese de Socialização.	O esporte age de forma positiva na pessoa, influenciando na personalidade e desenvolvimento.	Desperta a competitividade, rompe a timidez, ativa a liderança, promove a comunicação.
Concepção 3: Relação recíproca de interação.	Troca mutua entre pessoa e esporte, onde se cria maior destaque para alguma habilidade já existente.	Tem-se o aumento de traços já existentes na pessoa.
Motivação	Momento que o individuo, em um organismo social, se torna motivado ou não mediante sua auto avaliação e desempenho.	Onde o aluno busca seu melhor desempenho por estar motivado. Ressaltando ainda que temos a motivação intrínseca, onde o individuo age por pura vontade sem esperar recompensa externa. E a motivação extrínseca, onde realiza a atividade em troca de alguma recompensa.	De forma intrínseca, podemos dizer que aumenta a satisfação pessoal. E sendo extrínseca, deve-se observar se o atleta tinge o objetivo, pois em caso contrário pode haver desinteresse e quebra de motivação.
Ativação	Estado de alerta do atleta, antecede algum momento pré-atitude ou inicio de atividade.	Esta teoria compreende três outras teorias como: teoria direcional (1), teoria do U invertido (2) e teoria das zonas ótimas de funcionamento.	Para o esporte na teoria 1, temos um modelo já ultrapassado de medição por ativação e desempenho. Na teoria 2, embora tenha sido criticada, temos um ponto de ativação crucial para o melhor desempenho. Na teoria 3, temos a melhor aceitação, visto que trabalha com conceitos emocionais e diretamente ligados ao rendimento.
Ansiedade	Estado alterado de comportamento com claros sinais de agitação e irritabilidade.	Ansiedade pode ser vista como traço (somática; preocupação e interrupção de concentração). Como traço (cognitivo e somático).	Para o esporte a ansiedade pode ser benéfica ou não. Se houver equilíbrio entre as emoções, certamente será positiva.
Estresse	Processo pelo qual o ambiente degrada o organismo individuo. Podendo ser interpretado de forma negativa.	Eustresse (positivo) e distresse (negativo).	No esporte se houver Eutresse, temos um resultado positivo. E havendo distresse, temos negativo desempenho.
Atenção	Momento onde temos foco e desempenho.	1- Momento em que o cérebro se fixa em processara informação.  2- Momento de foco e fixação, não há distração.  3- Ponto em que o atleta consegue desempenhar bem a tarefa ou até multitarefas.	Para o esporte, a atenção resulta em rendimento e concretização de meta.
Concentração	Concentração resulta de atenção.  Capacidade de manter a atenção sem se distrair ou perder a concentração.	Na permanência da concentração o atleta consegue atingir seus objetivos	Condição extremamente importante para o esporte
Treinamento Mental	Processo de visualização mental da atividade a ser realizada e de como será realizada.	1- Treinamento por imaginação; forma complexa que exige exploração de todos os sentidos (visão, audição, tato e paladar). Aumenta o direcionamento de forças. 2- Goal setting; Forma de determinar o objetivo e manter a motivação. Desenvolve planejamento. 3-Treinamento de autoverbalização: Forma imaginaria de buscar motivação. 4-Relaxamento: Pratica para atletas muito agitados e que tendem a perder o foco. Ajuda a acalmar o pensamento e manter a concentração. 5-Técnicas multimodais; Resulta na combinação de uma ou algumas das técnicas citadas anteriormente.	1-Melhora a técnica esportiva. 2- Promove a habilidade de direcionar esforços. 3- Ajuda a manter a automotivação e atingir o foco. 4- Permite que o atleta mantenha a atenção e concentração. Permite aumentar o foco. 5- Tem maior efeito para atletas experientes e ajudam em competições.

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