Resenha de Física

Juanito Paiva do Espirito Santo     cpf-42886873810

5ºsemestre /noturno/licenciatura

RESENHA DO ARTIGO   Atividade Física no Tempo Livre, porém não Atividade Física no Deslocamento, está Associada com Risco Cardiovascular em Participantes do ELSA-Brasil

 

O autor descreve, em sua tese sobre, os exercidos feitos no tempo livre, onde isso pode com ou sem acompanhamento pode trazer riscos, ele cita em Pauta os problemas cardiovasculares, a redução destes problemas com o uso da atividade no tempo livre, focando também nos benefícios deste tipo de exercício. Seu objetivo era avaliar com as bases destes tipos de exercício a eficácia resultados para ambos.

Baseado em estudos passados, ele leva em consideração algumas pesquisas que já foram feitas para que fosse ligado o exercício a exoneração dos problemas cardíacos, a base para este estudo será aplicada em pessoas que já exercem algum tipo de atividade há mais de 10 anos e outras que fazem os exercícios em tempo livre.

Será assim!

Para efeito deste estudo, os participantes foram classificados quanto à prática da AF no tempo livre como: • sedentário/a (< 10 min/semana de qualquer AF); • pouco ativo/a(≥10mina< 60 min/semana de AF vigorosa e/ou de 10 min a < 150 min/semana de qualquer combinação de caminhada, AF moderada e vigorosa); • fisicamente ativo/a (≥ 150 min/semana de caminhada/ AF moderada e/ou ≥ 60 min/semana de AF vigorosa e/ou ≥ 150 min/semana de qualquer combinação de caminhada, AF moderada e vigorosa); • muito ativo/a (≥ 150 min/semana de AF vigorosa, ou ≥ 60 min/semana de AF vigorosa mais 150 min/semana de qualquer combinação entre caminhada e AF moderada).

Os resultados gerados serão estudados e comparados aos resultados das pesquisas antigas.

Dentro do teste de Cooper que executamos nas aulas práticas podemos avaliar isso que foi proposto nesta matéria.

Como eles também usaram de corridas e comparações de tempo para assim avaliar os resultados, podemos dizer o teste de Cooper também se enquadra neste estudo.

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