Estresse

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CURSO DE BACHARELADO EM ADMINISTRAÇÃO

PSICOLOGIA NAS ORGANIZAÇÕES

ESTRESSE

Atualmente a síndrome de Burnout mais conhecida como estresse, esta causado um grande transtorno no ambiente de trabalho e na sociedade por causa de estar afetando o desenvolvimento e o crescimento da empresa e causando sérios problemas na vida do indivíduo pois provavelmente essa pessoa pode encontra refúgio nas drogas e assim trazendo prejuízo para sociedade, e além disso pode desenvolver problemas de saúde.  

Estresse no trabalho é o resultado de um conjunto de várias situações ou condições, como por exemplo a falta de condições e longas jornadas de trabalho, desentendimento entre colegas e chefes, e também pode manifesta problemas principalmente de saúde física e emocional e alterações no comportamento. A consequência do estresse e inestimável para a vida profissional e para vida pessoal pois os indivíduos tem grande probabilidade de sofrer doenças como depressão, gastrite, fadiga e entre outros. E por isso que fundamental os familiares e os colegas de trabalho ficarem atento qualquer tipo da alteração no comportamento pois quando mais cedo vê os sintomas, melhor será as possibilidades do tratamento.

A redução dos fatores que causam o stress no ambiente de trabalho é um desafio de todos e deve ser levado muito a sério, principalmente das pessoas ao redor do indivíduo que estar passando por essa situação. Uns dos fatores que pode melhorar essa síndrome são conservar o bom relacionamento, manter a calma, gerenciar o tempo de trabalho, oferecer sala de relaxamento e convivência para os funcionários, manter uma atividade física de rotina e alimentação adequada assim pode evitar o estresse.

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