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Obesidade

Obesidade é hoje um grave problema de saúde do mundo moderno. Milhares de pessoas estão ficando obesas principalmente devido a fatores tais como a alimentação inadequada e a falta de exercícios físicos regulares. A humanidade sempre se preocupou com a alimentação da população, ou com a falta ou com o excesso dela, pois, a subnutrição e a obesidade sempre estiveram presentes na sociedade. No passado a preocupação era maior com a fome do que com a obesidade e, com o passar dos tempos, foram desenvolvidas novas técnicas e tecnologias voltadas para a produção de alimentos, com isso, houve um grande aumento de produção e isso fez com que mais pessoas tivessem acesso aos alimentos.

Atualmente, o percentual de pessoas obesas igualou ou superou o percentual de pessoas subnutridas em alguns países, fato que ocorreu pela primeira vez na história. A obesidade é um acúmulo de gordura, que aumenta a massa corpórea, assim, o peso fica acima do ideal, isto provoca uma predisposição maior a doenças, como problemas de coração, diabetes, sem contar que pessoas obesas têm uma expectativa de vida menor do que um indivíduo de peso normal.

No país mais populoso do mundo, a China, pesquisas revelam que o percentual de obesos já atingiu 15% da população, enquanto que o percentual de subnutridos é de 11%. Nos EUA, 30% dos americanos são obesos. Na Europa e Japão a obesidade atinge 20% da população, no Brasil a porcentagem de obesos atinge 11% da população adulta, número bastante superior aos de subnutridos, que é de 4%. O mais preocupante e grave é que na medida em que a subnutrição diminui a obesidade aumenta.

Nas últimas décadas a correria do dia a dia vem transformando a vida das pessoas, fazendo com que elas mudem o modo de se alimentar, deixando de lado os alimentos mais saudáveis, bem preparados, para ingerir alimentos como cachorro quente, sanduíches, fast-food e alimentos industrializados em geral, estes tipos de alimentos consumido em excesso e aliado ao sedentarismo é altamente prejudicial à saúde, com isso, provocando excesso de peso e junto o risco de adquirir vários tipos de doenças.

É recomendado a sociedade uma alimentação mais balanceada e a prática de exercícios físicos, essa mudança de habito pode levar as pessoas a terem uma vida mais saudável e com menor risco de engordar em excesso, de contrair algum tipo de doença ligada a obesidade, como diabetes, hipertensão arterial etc.

. Obesidade é hoje um grave problema de saúde do mundo moderno. Milhares de pessoas estão ficando obesas principalmente devido a fatores tratáveis e capazes de serem modificados, tais como a alimentação inadequada e a falta de exercícios físicos regulares.