Pesquisa Operacional
Casos: Pesquisa Operacional. Pesquise 862.000+ trabalhos acadêmicosPor: Wagnei • 29/9/2013 • 2.360 Palavras (10 Páginas) • 429 Visualizações
QUESTIONARIO DE AVALIAÇÃO PARA IDENTIFICAÇÃO DO QUADRO DE ESTRESSE – ESTRESSE OCUPACIONAL
Nos últimos tempos (ultimo 12 meses) com que frequência você tem percebido os seguintes sintomas :
Responda R ( ) Se você não tem sentido ou raramente tem sentido e F ( ) se você os sente com certa frequência ou frequentemente:
1- Dor de Estomago ou indisposição gástrica que se acentuam diante de exigências emocionais
R ( ) F ( )
2- Angustia ou pavor intimo, ou medo excessivo diante de fatores conhecidos ou mesmo diante de coisas desconhecidas ou suposições
R ( ) F ( )
3- Uso de tranquilizantes, ou cigarros ou bebida alcoólicas para aliviar a tensão
R ( ) F ( )
4- Sensação de falta de ar, de abafamento ou palpitações ou sensações de vazio, de descontinuidade entre o “agora” e o “futuro”, geralmente com temor diante da perspectiva futura.
R ( ) F ( )
5- Períodos de desalento ou tristeza em relação a alguns aspectos de sua vida, podendo conter componentes de desesperança ou desvalia
R ( ) F ( )
6- Nervosismo
R ( ) F ( )
7- Irritabilidade fácil
R ( ) F ( )
8- Fadiga
R ( ) F ( )
9- Sentimento de raiva
R ( ) F ( )
10- Dor de cabeça ou dor nos músculos dos ombros e pescoço por tensão
R ( ) F ( )
Se você respondeu F apenas uma questão seu nível atual de estresse é baixo.
Se você respondeu F a duas ou três questões, seu nível atual de estresse é leve ou moderado.
Se você respondeu F a quatro ou mais questões, você esta vivendo atualmente um estado de estresse de alta intensidade.
PROPENÇÃO DA PESSOA TER ESTRESSE
1 2 3 4 5
1. Calmo e sem pressa por causa dos compromissos 1. Sempre apressado para atender aos compromissos assumidos
2. Ouve bem, deixa os outros acabarem de falar 2. Antecipa-se aos outros na conversa (acena, interrompe, acaba a frase pelos outros)
3. Nunca tem pressa, mesmo quando pressionado 3. Sempre com pressa
4. Capaz de esperar calmamente 4. Inquieto enquanto espera
5. Calmo e tranquilo 5. Sempre à toda velocidade
6. Faz uma coisa de cada vez 6. Tenta fazer duas ou mais coisas ao mesmo tempo
7. Lento e ponderado ao falar 7. Vigoroso e convicente ao falar (gesticula muito)
8. Tranquilo 8. Impetuoso
9. Tem grande número de interesses 9. Possui poucos interesses fora do trabalho
10. Programa o que tem a fazer de forma a nunca se apertar 10. Programa o que tem fazer de forma apertada
Se você de 10 a 20 pontos, seu estilo de vida não é o de uma pessoa propensa ao estresse; você leva as coisas mais devagar, com mais calma.
Se você fez de 21 a 30 a pontos, você apresenta algumas características de moderação, mas também apresenta propensão ao estilo de vida estressante.
Se você fez de 31 a 40 pontos, seu estilo de vida é pautado pela pressa, pela obsessão por realizações e isto pode ser um fator precipitante de alto nível estresse.
Se você fez de 41 a 50 pontos, você é altamente propenso a altos níveis de estresse, pois apresenta a maior das vulnerabilidades ao estresse: o estilo de vida corrido, competitivo, com alta obsessão por resultados e uma tendência acentuada a fenômenos circulatórios nas coronárias.
O QUE OCORRE COM VOCÊ NO AMBIENTE DE TRABALHO
1. Decide-se sobre os assuntos da área de uma pessoa muitas vezes sem consultá-la.
Existe ( ) Não Existe ( )
2. Ambiente tenso.
Existe ( ) Não Existe ( )
3. Clima inseguro ou de medo na organização
Existe ( ) Não Existe ( )
4. Medidas incoerentes dentro da organização
Existe ( ) Não Existe ( )
5. Deficiência de algumas áreas em trabalhar corretamente prejudica o andamento dos trabalhos e seus resultados
Existe ( ) Não Existe ( )
6. Carga de trabalho exageradamente alta
Existe ( ) Não Existe ( )
7. Limitação na possibilidade de desenvolvimento profissional dentro da empresa
Existe ( ) Não Existe ( )
8. Tem-se que fazer coisas com as quais não se concorda tecnicamente
Existe ( ) Não Existe ( )
9. Tem-se que fazer coisas que se considera eticamente inaceitáveis
Existe ( ) Não Existe ( )
10. Critérios de promoção nem sempre baseados na competência
Existe ( ) Não Existe ( )
Se você respondeu existe a mais de três das questões acima, pode-se dizer que a sua percepção da empresa para a qual trabalha é de uma organização alta
...