Sindrome Metabolica

Sindrome Metabolica

A Sindrme Metabolica é um aglomerado de desordens metabolicas com maior probabilidade de ser reconhecida na meia-idade,inclui concentração alta de glicose em jejum,hipertensão arterial sistêmica,dislipidemia e obesidade abdominal.Contudo a síndrome metabólica pode também se desenvolver sem a presença de um alto índice de massa corporal.Estima-se que aproximadamente 47 milhões de pessoas nos Estados Unidos apresentem a síndrome metabólica.

O fator principal para a síndrome metabólica é um defeito do metabolismo da glicose, resistência a insulina,ou seja, a resistncia celular à insulina que resulta em hiperinsulinemia,ou seja,um excesso de secreção de insulina pelo pâncreas na tentativa de regular a quantidade de glicose no sangue.

Originalmente definida por Gerald Reaven,MD,foi o principio denominada síndrome X.Varios grupos de pesquisadores,incluindo os da OMS e da AHA,definiram a síndrome metabólica como um fator de risco,mas nem todos os especialistas concordam com suas definições.

Intervir na síndrome metabólica consiste em fazer uma combinação de aumento de exercício com redução da gordura corporal,se necessário,fazer escolhas dietecas que sejam pobres em gorduras e ricas em fibras,seguir o consumo dietético referido para todos os minerais e vitaminas,alem de incluir carboidratos complexos e limitar o acréscimo de açúcar.