PLANO DE AULA PRÁTICA DESPORTIVA DE VOLEIBOL

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PLANO DE AULA – PRÁTICA DESPORTIVA DE VOLEIBOL

Unidade Escolar: Colégio Modelo Luís Eduardo Magalhães	Data: 24 e 25.04.2014
Público: Discentes do Colégio Modelo	Componente Curricular: Educação Física/Prática Desportiva	Professor Supervisor: Natanael Vaz Sampaio Junior Coordenador PIBID: César Pimentel Figueredo Primo
I Unidade	Quantidade de Aulas: 04	Turma: Feminina/Masculina	Período: Noturno
Tema: Exercícios de toque
Objetivo: - Vivenciar exercícios de toque de maneira variadas, afim de que as educandas e educandos possam compreendê-los e executá-los, possibilitando o desenvolvimento desse fundamento técnico.

ASPECTOS INICIAIS/COORDENAÇÃO MOTORA

Alongamento – 18h Exercício de Coordenação Motora; Deslocamento de frente com bola; Deslocamento de costa; Deslocamento lateral; Lançar bola para alto e recepciona: d.1- frontal; d.2- giro sem tocar o solo; d.3- giro com toque ao solo;                      e.       Conduzir a bola tocando-a na posição de toque;

EXERCÍCIOS BÁSICOS

Toque – 18h e 20min. Sentado (posição inicial); Sentado – 01 toque frontal; Sentado – 02 toque frontal; Em pé  (tocar – quicar – agachar – tocar); Em pé ( tocar sequencialmente); Jogo de toque. Na quinta-feira. Jogo de voleibol convencional na sexta-feira.

MATERIAIS NECESSÁRIOS

- Rede de Voleibol; - Bolas de Voleibol; - Antenas; - Bomba de encher bola c/ pito;

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