A FISIOLOGIA DO MOVIMENTO

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MODELO MAPA – FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO

Nome: JOAO LUIZ TOSO FILHO

RA: 1919413-5

Orientações para a realização da atividade

• Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade;
• A atividade deverá ser realizada individualmente;
• Siga todas as orientações contidas neste documento;
• Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto.
• Muito importante! Você deverá entregar essa atividade por meio deste MODELO DE MAPA (preencha no computador os campos em destaque).
• Utilize o livro (PDF), as aulas conceituais e as Lives, como principais fontes de apoio.
• Cópias parciais ou total serão zeradas.
• Todas as atividades são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta em algum desconto na nota.

Boa atividade!

O corpo humano contém mais de 600 músculos esqueléticos, que constituem de 40-50% do peso corporal total. O músculo esquelético pode ser dividido em classes principais com base nas características histoquímicas ou bioquímicas das fibras individuais.

ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019.

1. Com base nessas informações acima e no livro da disciplina de Fisiologia Geral e do Movimento, preencha a tabela com as características morfológicas e funcionais dos três principais tipos de fibras musculares.

Características	Tipos de fibras
Tipo IIx	Tipo IIa	Tipo I
Número de mitocôndrias	Baixo	Alto/Moderado	Elevado
Resistência à Fadiga	Baixa	Alta/Moderada	Elevada
Sistema Energético Predominante	Anaeróbico	Combinação	Aeróbico
Atividade de ATPase	A mais elevada	Elevada	Baixa
Vmáx (velocidade de encurtamento)	A mais elevada	Intermediária	Baixa
Eficiência	Baixa	Moderada	Elevada
Tensão Específica	Elevada	Elevada	Moderada

2.  Ao assumir uma turma de natação em um clube de treinamento, o professor verificou após a aplicação de uma anamnese que haviam apenas nadadores do estilo Crawl, e que 80% dos nadadores realizavam a prova curta de 50 metros livre e 20% realizavam a maratona aquática de 10km. Para auxiliar o professor na prescrição do treinamento, utilize os seus conhecimentos adquiridos na disciplina, consultando o material didático e as aulas respondendo as seguintes questões.
 

a) Descreva o percentual de cada tipo de fibras musculares presente nos nadadores de cada uma das provas (50 metros livre e maratona aquática 10km).

50 Metros Livres: 25-30% de Fibra Lentas (Tipo I) / 70-75% de Fibras Rápidas (Tipos IIx e IIa) 10Km Maratona Aquática: 70-80% de Fibras Lentas (Tipo I) / 20-30% de Fibras Rapidas (Tipos IIx e IIa)

 

b) Cite e descreva a (s) via (s) metabólica (s) predominantes para o fornecimento de energia durante cada uma das provas (50 metros livre e maratona aquática 10km).

Nos 50 metros Livres a energia usada para realizar um exercício de curta duração e alta intensidade é fornecida primeiramente pelas vias metabólicas anaeróbicas, o exercício intenso começa a usar a capacidade de produção de ATP por glicólise. Já nas maratonas aquáticas 10Km a energia usada para realização de um exercício prolongado é fornecida primeiramente pelo metabolismo aeróbio que não acumula grandes quantidades de ácido láctico. Com um consumo de oxigênio em estado estável, que geralmente pode ser mantido durante um exercício submáximo, de intensidade moderada.

 

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