O Projeto de Intervenção

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FACULDADE DO VALE DO JAGUARIBE

CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

LAIRIS PEREIRA DA SILVA

OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO NO TRATAMENTO DA SINDROME DA DOR PATELOFEMORAL

ARACATI – CE

2020

LAIRIS PEREIRA DA SILVA

OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO NO TRATAMENTO DA SINDROME DA DOR PATELOFEMORAL

Monografia apresentada ao Curso de Licenciatura em Educação Física da Faculdade do Vale do Jaguaribe, como requisito parcial para obtenção do Título de Licenciado em Educação Física.

Orientador: Ana Luisa Batista Santos

ARACATI – CE

2020

LAIRIS PEREIRA DA SILVA

OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO NO TRATAMENTO DA SINDROME DA DOR PATELOFEMORAL

Monografia apresentada ao Curso de Licenciatura em Educação Física da Faculdade do Vale do Jaguaribe, como requisito parcial para obtenção do Título de Licenciado em Educação Física.

Orientador: Ana Luisa Batista Santos

Aprovado em: ___/___/______.

BANCA EXAMINADORA

___________________________________________

Prof. Dr. XXXXXXXX (Orientador) (a)

Faculdade do Vale do Jaguaribe (FVJ)

___________________________________________

Prof. Me. XXXXXXXX

Faculdade do Vale do Jaguaribe (FVJ)

___________________________________________

Prof. Esp. XXXXXXXX

Faculdade do Vale do Jaguaribe (FVJ)

SUMÁRIO

1	INTRODUÇÃO..........................................................................................................	5
2	JUSTIFICATIVA......................................................................................................	7
3	OBJETIVOS...............................................................................................................	8
3.1	OBJETIVO GERAL ................................................................................................	8
3.2	OBJETIVOS ESPECÍFICOS...................................................................................	8
4	METODOLOGIA......................................................................................................	9
5	REFERENCIAL TEÓRICO ...................................................................................	10
6	CRONOGRAMA.......................................................................................................	16
7	ORÇAMENTO...........................................................................................................	17
	REFERÊNCIAS..........................................................................................................	18

1 INTRODUÇÃO

De forma gradativa a busca por uma melhor qualidade de vida nos dias atuais tem crescido significativamente. Os meios de comunicação têm colaborado de forma positiva muitas vezes para que isso aconteça, mostrando os benefícios da pratica de exercícios físicos, com isso pessoas tem procurado academias de ginástica e academias de seus próprios condomínios para realizar a prática de atividade física com acompanhamento de profissionais qualificados, para que assim cheguem ao resultado esperado, seja na aparência física quanto na qualidade de sua saúde e também levando em conta os momentos de lazer que os mesmos podem ter.

A atividade física vem sendo aplicada como medidas não farmacológicas, recomendadas para prevenção e tratamento de doenças, a exemplo da Condromalácia Patelar, compreendida como uma doença degenerativa que agride a cartilagem da patela, tornando-a mole. A síndrome da dor patelofemoral ou condromalácia patelar é um termo utilizado para descrever a dor na face da anterior do joelho (MAIA et. al, 2011). Essa dor é resultado de uma compressão anormal da articulação do joelho. Quando analisamos o movimento de flexão e extensão do joelho, observamos que a patela desliza sobre o fêmur em uma espécie de trilho a tróclea femoral. O que a controla sobre a tróclea femoral são as musculaturas da coxa, que por sua vez, são responsáveis pela estabilização da patela, para que assim ela sempre esteja em sua função natural. A dor na face anterior do joelho é o estágio inicial de uma patologia, onde não havendo uma intervenção evolui gradativamente assim para à condromalácia, que possui quatro estágios, sendo que o quarto estágio o mais grave é chamado de condropatia.

A condromalácia é classificada quanto ao grau de dor e degeneração da cartilagem como: grau 0 - cartilagem normal; grau I - área de hiposinal cartilaginoso; grau II - grau I e alterações do contorno; grau III - aspecto serrilhado com áreas de redução do sinal e grandes irregularidades do contorno; grau IV - úlceras cartilaginosas e alterações do osso subcondral. (SOUZA et al. 2008). A condromalácia patelar é uma patologia que se caracteriza pelo amolecimento da cartilagem articular em decorrência do desequilíbrio bioquímico do líquido sinovial. A  musculação é recomendada para reforçar a musculatura do quadríceps e melhorar a articulação do joelho (SOUZA et al. 2008).

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