OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÂO PARA CRIANÇAS COM PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: EFEITO MUSCULAR

FACULDADE PITÁGORAS – BETIM

Ciências Morfofuncionais dos Sistemas Tegumentar, Locomotor e Reprodutor

Aline Lucia Pereira Costa

Alexsander Júnior Pedra

Crislaine Aparecida Patrício

Igor Barbosa Lopes

Victor Guilherme Ribeiro Barcelar

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÂO PARA CRIANÇAS COM PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: EFEITO MUSCULAR

Betim

2017

Aline Lucia Pereira Costa

Alexsander Júnior Pedra

Crislaine Aparecida Patrício

Igor Barbosa Lopes

Victor Guilherme Ribeiro Barcelar

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÂO PARA CRIANÇAS COM PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: EFEITO MUSCULAR

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Orientador: Prof. Cinara Sier

Betim

2017

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SUMÁRIO

1.0 INTRODUÇÃO        4

2.0 JUSTIFICATIVA        5

3.0 OBJETIVO GERAL        6

3.1 OBJETIVO ESPECÍFICO        7

4.0 MATERIAIS E MÉTODOS        8

5.0 REFERENCIAL TEÓRICO        9

6.0 RESULTADOS E ANÁLISE DE DADOS         10

7.0 ANEXOS .........................................................................................................11

8.0 CONCLUSÃO..................................................................................................13

9.0 REFERÊNCIAS.................................................................................................14

1.0 INTRODUÇÃO

Neste trabalho, o assunto será abordado sobre “Os benefícios da natação para quem sofre com problemas respiratórios, principalmente ás crianças”. Para amenizar a situação,a maioria das pessoas acabam procurando os esportes, que além de favorecer no bem-estar físico e mental, auxiliam também no aumento da resistência cardiorrespiratória, reduzir nos sintomas, coordenação e até mesmo desenvolve habilidades psicomotoras.

Além dos outros exercícios serem bons para minimizar essas crises como a corrida, caminhada e andar de bicicleta, muitos médicos indicam a natação como parte do tratamento para quem tem as doenças crônicas. A asma, por exemplo, é bem comum e é possível mantê-la totalmente controlada com a ajuda desse esporte aquático. Sendo que dependendo do caso do paciente, a atividade física pode ajudar na diminuição da quantidade de remédios ingeridos ou até mesmo deixar de tomá-los.

Na grande maioria das vezes, não respiramos corretamente, a respiração é mais curta do que deveria ser. Mas,a natação ajuda a expandir a caixa torácica por exercitar os movimentos das costelas e outros músculos em questão.Pois,para iniciar o tratamento é preciso do acompanhamento do médico e do profissional qualificado nas academias para entender quais são as suas limitações.

Nadar é uma atividade tão prazerosa que além de beneficiar na perda de peso corporal, melhora no condicionamento físico e no sistema imunológico, a natação combate a obesidade, controla a diminuir nos níveis de ansiedade e estresse, o que facilita na aptidão física do indivíduo para ter uma qualidade de vida melhor.

Azevedo et al (2007) afirmam que a natação e os exercícios respiratórios, são indicados como uma excelente alternativa no sentido de promover saúde, beneficiar essas crianças e, assim, minimizar- lhes os problemas advindos da doença.

Então, iremos apresentar como os benefícios da natação é tão importante na prevenção e no tratamento dos portadores das doenças respíratórias, os materiais e métodos utilizados e os resultados obtidos da avaliação das crianças na Academia Total Energia em Betim.

2.0 JUSTIFICATIVA        

A natação é o esporte mais completo que existe, exatamente por movimentar todos os músculos, com isso ela deixa de ser somente um esporte para ser a grande aliada ao tratamento de doenças respiratórias, como a asma, rinite, bronquite etc.

Por esse motivo, ela é tão recomendada por médicos e até por profissionais da área de Educação Física.

O trabalho na água aumenta a resistência do organismo, diminuindo ou espaçando as crises crônicas.  A cura da asma é bastante comum para praticantes de natação.

Além de existirem outros benefícios como desenvolvimento das qualidades físicas, relaxamento, melhoria dos problemas posturais, controle corporal e das habilidades aquáticas. KERBEJ (2002)

3.0  OBJETIVO GERAL

Apresentar os aspectos gerais que envolvem a natação como uma atividade física, capaz de auxiliar crianças com doenças respiratórias e a desenvoltura de sua musculatura.

3.1  OBJETIVO ESPECÍFICO

Relacionar a utilização da natação no tratamento e segmento da criança com problemas respiratórios.

Indicar a metodologia de treinamento para vários graus de comprometimento das doenças crônicas.

 Avaliar o desenvolvimento das crianças da Academia Total  Energia em  Betim e obter resultados conforme a análise.

4.0 MATERIAIS E MÉTODOS

Esse estudo constitui-se de uma revisão de artigos científicos. "É sabido que a natação ajuda também a melhorar a coordenação motora, além de ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios, e é a única atividade física indicada para menores de 3 anos (CATTEAU; GAROFF, 1990)".

1. Critérios de inclusão:

• Método usado nas aulas de natação.
• Sexo masculino.
• Sexo feminino.
• Idade.
• Ser praticante de natação.
• Tempo que pratica natação.
• Indivíduos com comprometimento pulmonar (asma).

2.   Critério de exclusão:

• Ser sedentário.
• Idade acima de 10 anos.

Logo em seguida, buscou-se estudar e compreender os principais parâmetros e forma, na qual a natação pode auxiliar no desenvolvimento da musculatura respiratória e problemas respiratórios.