Plano de Aula Atletismo

Curso de Graduação em Educação Física -  Licenciatura

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ANEXO 1

PLANO DE AULA NÚMERO  1 [pic 1][pic 2][pic 3]               Observação                                      Coparticipação                                          Intervenção
Data: 09/05/2018	Horário: 7:45 às 9:15	Ano:  6º            Turma: I
Nº de alunos:  20
Tema da aula: Iniciação ao atletismo
Conteúdo:  Corridas no Atletismo
Objetivo:  Proporcionar a prática de iniciação dos fundamentos do Atletismo. E a partir deste estímulo e prática, identificar os níveis de execuções dos alunos procurando, após esse primeiro momento, organizar aulas apropriadas à realidade destes alunos.
Recursos materiais: Quadra poli esportiva, bola, bastões, arcos, cordas, cones, túnel e elástico.

Procedimentos didáticos: Alongamento: O professor inicia a aula pedindo que seus alunos façam o alongamento dos membros superiores e inferiores. Aquecimento: Atividade lúdica para vivência da corrida em velocidade. Desenvolvimento: Correr em todas as direções, em ritmo moderado, desviando-se dos colegas. Ao sinal do professor, parar de frente para um colega, cumprimentá-lo batendo com as duas mãos juntas no ar. Em seguida continuar correndo. Atividade 1: Introdução à corrida Desenvolvimento: Alunos em fila em uma ponta da quadra. Ao sinal do professor deverão correr até o outro lado da maneira estipulada. Em cada exercício o aluno terá 3 tentativas, ficando registrado o menor tempo 1.Corrida simples (ida e volta) 2.Corrida simples segurando 1 bola (ida e volta) 3.Corrida simples dar a volta em 1 cone e voltar Ao final o professor dirá o menor tempo de cada aluno, explicando que ao final do conteúdo Atletismo repetiremos o “teste” para comparar os resultados. Atividade 2:Pega-pega de duplas Desenvolvimento: Em duplas, posicionados um de costas para o outro em cima da linha central da quadra, um aluno é o nº 1 e o outro é o nº 2. Sempre o primeiro número falado pelo professor corre (pegador) e o outro número foge. Atividade 3: Corrida para Adquirir Velocidade Desenvolvimento: Os alunos formam três colunas, a frente de cada coluna um cone. Ao sinal do professor o primeiro aluno de cada coluna corre para dar a volta no cone e volta para dar um tapa na mão do segundo aluno que fará a mesma movimentação. Atividade 4:  Corrida de revezamento Os alunos formam grupos de quatro pessoas. Cada um deles se posiciona em um dos cantos da quadra. Ao sinal do professor o primeiro aluno corre segurando um bastão em direção ao segundo aluno que ficará em prontidão para receber e continuar a corrida em direção ao terceiro e assim sucessivamente. O quarteto que fizer o percurso em menor tempo vence. Atividade 5: Prática de corrida com obstáculos Desenvolvimento: Demarcar uma área para a realização da atividade, indicando as linhas de saída e de chegada. Essa atividade pode ocorrer individualmente ou em pequenos grupos de alunos. Em seguida, dividi-los em equipes para realizarem circuitos competitivos - Inserir arcos no trajeto entre a linha de saída e a de chegada. - Introduzir mais um objeto no trajeto, como uma corda esticada no chão ou cones. Portanto, quando estiverem percorrendo o trajeto, os alunos devem saltar para dentro e para fora do arco e, diante da corda caminhar sobre ela e saltar sobre os cones. - Algo para passar embaixo; - Engatinhar dentro de um túnel; - Saltar elástico com altura de 40 centímetros. Volta a calma: Choquinho Desenvolvimento: Dividir a classe em dois grupos de igual número e colocá-los (os grupos) sentados frente a frente, em fileira, de pernas cruzadas, cabeças abaixadas, olhos fechados e mãos dadas. O coordenador ficará de um dos lados, segurando as mãos dos primeiros participantes de cada grupo. O jogo se inicia quando o coordenador aperta levemente e simultaneamente as suas mãos. Estes deverão passar os estímulos à frente, até que cheguem ao último do seu grupo. Quando isto acontecer, este último deverá levantar sua mão assinalando que o "choquinho" chegou até ele. O grupo que passar o "choquinho" primeiro será o vencedor.

Avaliação: Os objetivos propostos foram executados como o esperado.

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