PRATICA COMO COMPONENTE CURRICULAR

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                              PRATICA COMO COMPONENTE CURRICULAR (PCC)

EDUCAÇAO FISICA GRADUAÇAO PLENA

TERCEIRO SEMESTRE

Estudo de casos e Analises do público-alvo

Para realizar este trabalho, foi escolhido um jovem de 19 anos para corporificar dois movimentos básicos do handebol e do basquete e um adolescente para nos ajudar com outros dois movimentos da ginastica artística.

No handebol foram escolhidos dois movimentos Empunhadura e Arremesso. A escolha foi feita pelo fato de o jovem não ter nenhuma experiencia com o esporte. Ao observar o jovem executando a atividade proposta,

 pude notar que o mesmo não obteve grandes dificuldade. A empunhadura e um dos fundamentos mais básicos do handebol, trata-se de segurar a bola com a palma da mão, já o arremesso e parte final do ataque de uma equipe, na qual o jogador lança a bola em direçao a meta do time do adversariocom a intençao de marcar  gol.                                                

EMPUNHADURA

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A empunhadura correta no HANDEBOL é feita segurando a bola na palma da mão e apertando (fazendo pressão) com as pontas dos dedos.

ARREMESSO

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O arremesso no handebol e um gesto complexo como podemos ver podendo ser realizado com um salto ou com os pés em contato com solo (arremesso em apoio)

No BASQUETEBOL optei pelo controle corporal e manejo de bola, sobre tudo o controle por se tratar de uma aquisição crucial para a realização de diversos movimentos primordiais, sendo assim não se pode ser desprezado na iniciação. Para trabalhar o controle corporal foi proposto a ele se locomover-se de forma veloz para frente e lateralmente ziguezagueando à medida que quicasse a bola ao chão. O manejo de bola tem por objetivo desenvolver a habilidade de controle de bola e para isso o movimento proposto foi arremessar a bola em direção ao cesto. nessas técnicas ele apresentou facilidade na execução dos movimentos, mostrando uma excelente propriocepção, conseguindo quicar a bola com coordenação e equilíbrio o relato dos participantes foi de que não encontrou grandes dificuldades para executar a tarefa proposta.

QUICADA DE BOLA (drible)

 [pic 9]O drible é o ato de quicar a bola de forma a deixar o adversário para trás o que exige uma boa coordenação dos membros superiores.

ARREMESSO DE BANDEJA  

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O arremesso no basquete e uma ação de ataque que tem como objetivo uma cesta (pontos)

Na GINASTICA ARTISTICA operei por trave de equilíbrio e barra fixa, pois movimentos básicos da ginástica. Esses movimentos exigem precisão de força, flexibilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio. Por tanto o domínio do corpo e uma das principais características desses atletas. Nesses movimentos o grau de dificuldade foi basicamente media , na materialização dos movimentos o participante ,teve uma considerável precisão , fluidez e uma celeridade acima do esperado , vale ressaltar que o participante tinha um pouco de conhecimento prévio desses movimentos ,por te iniciado crossfit, sendo assim um vasto repertorio motor encontrando facilidade nos movimentos proposto por já ter vivenciado eles algumas vezes no decorrer de alguns meses , sendo assim explica o grau de especialidade dos seus movimentos nessa modalidade. O jovem relatou que não encontrou dificuldades em realizar a tarefa.