Cinesiologia e Biomecânica

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CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA

Trabalho apresentado ao Centro Universitário      Claretiano para a disciplina de Cinesiologia e Biomecânica como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor Edson Donizetti Verri.

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2016

Centro Educacional Claretiano

Cinesiologia e Biomecânica

Profº: Edson Donizetti Verri

Cinesiologia e Biomecânica

1) Escolha um exercício da musculação que envolva trabalho muscular de membros superiores e tire uma foto da execução do movimento (essa imagem não pode ser retirada da internet).

Resposta: Elevação lateral com halter.

2) Relate qual movimento está sendo realizado (por exemplo: extensão/flexão; adução/abdução; rotação interna externa, entre outros).

Resposta: O movimento que está sendo realizado é de abdução dos ombros até 90º.  

3) Aponte qual a musculatura envolvida no movimento na ação isotônica concêntrica ou na isometria (a escolha do tipo de contração é livre).

Resposta: A musculatura principal envolvida na ação isotônica concêntrica é, o deltoide medial e o supra espinhoso.

4) Indique o plano, o eixo e o tipo das principais articulações envolvidas no movimento.

Resposta: O movimento de abdução dos ombros está no plano frontal, eixo anteroposterior. Os tipos de articulações envolvidas no movimento são a articulação esferoide dos ombros (articulação gleno-umeral) e a escapulo-torácica.

5) Descreva a alavanca das principais articulações envolvidas no movimento.

Resposta: A alavanca gerada pelo ombro é interpotente, pois o eixo (E) está numa extremidade, a força (F) está no meio e a resistência (R) está na outra extremidade.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

ZANELLA, C. A. B.; BARROS JÚNIOR, E. A. Cinesiologia e Biomecânica. Batatais: Claretiano, 2015. Caderno de Referência de Conteúdo – CRC Material da Sala de Aula Virtual Unidades 1 e 2.