O Plano de Ação

MODELO DE PLANO DE AÇÃO[pic 1]

UNIVERSIDADE CATÓLICA DOM BOSCO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Roteiro Sugestão de Plano

PLANO DE AÇÃO

Dados de Identificação:

Instituição: Capela São Vicente de Paulo/ UBS Zé pereira

Clientela: 3ª idade

Aluno/a responsável (ou alunos/as responsáveis): Thaysa, Vanessa, Renato, Ana,

Local: Igreja São Vicente de Saulo   Data: __/__/ 2015  Horário: 13:10 as 17:50

TEMA: Escravos de Jó humano

OBJETIVOS: melhorar/treinar cordenação espaço temporal, atenção, equilibrio e agilidade.

PROCEDIMENTOS (Parte Inicial, Parte Principal e Parte Final) Iniciamos a aula com um alongamento, usando o bastão e procurando alongar membros superiores e inferiores, depois do alongamento é passado uma brincadeira. Em círculo, cada participante fica dentro de um circulo desenhado de giz no chão.Primeiro o Coordenador deve relembrar a letra da música que deve ser: Os escravos de jó jogavam cachangá; os escravos de jó jogavam cachangá; Tira, põe, deixa o zé pereira ficar; Guerreiros com guerreiros fazem zigue, zigue zá (Refrão que repete duas vezes) Os escravos de jó jogavam cachangá (ANDAR PARA O CIRCULO DA DIREITA); os escravos de jó jogavam cachangá (ANDAR PARA O CIRCULO DA DIREITA); Tira (SAI DO CIRCULO), põe (ENTRA NO CIRCULO), deixa o zé pereira ficar ; Guerreiros com guerreiros fazem zigue, zigue , zá (ANDAR PARA O CIRCULO DA DIREIRA,VOLTAR PARA O DA ESQUERDA E RETORNAR PARA O DIREITO) (Refrão que repete duas vezes). 2º MODO: Faz a mesma sequência acima só para a esquerda 3º MODO: Faz a mesma sequência acima sem cantar em voz alta, mas canta-se em memória. Ao término da brincadeira eles fazem caminhada e em seguida alongamento final de membros superiores e inferiores.

MATERIAIS: Giz, Bastão de ginástica.

REFERÊNCIAS

 

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